赵丽颖|赵丽颖近照被曝光，面容显憔悴，瘦成“纸片人”，粉丝表示很心疼当红女星

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今天很多人应该被娱乐圈传来的最新消息震惊到了——赵丽颖和冯绍峰官宣离婚！
这让很多人都感到措手不及，感觉他们两个人结婚生子的消息仿佛就在昨天，今天却毫无预兆的官宣离婚，对此很多人也感到非常的疑惑，因为在很多粉丝的心目中，他们两个人也是非常恩爱的，不过他们能够大胆回应离婚的消息，也是勇气可嘉。
赵丽颖近照被曝光，面容显憔悴，瘦成“纸片人” ，粉丝表示很心疼
一提到赵丽颖，大家也不陌生，她是一名非常敬业的演员，演过非常多的角色，让人们记忆深刻。虽然她并不是科班出身，但是凭借着扎实的演技和吃苦的精神，从一个无人在意的小配角，到了如今当之无愧的女主角，可想而知她付出了多少的努力。
赵丽颖非常的敬业，曾经为了拍一场戏，从马背上摔了下来，至今她的腰上还留下了一处疤痕，为了掩盖这个疤，她纹了一朵花。
最近赵丽颖的近照被曝光，这应该是刚刚拍完戏收工的镜头，她的皮肤松弛越显憔悴，脸色也是看起来比较苍白，可能是因为拍戏熬夜没有休息好的原因吧。
她身穿一个过膝的黑袄，把她整个人衬托更加显小，而一旁的工作人员还在搀扶着她，好像是一副非常虚弱的样子，瘦成”纸片人“ ，对此很多网友纷纷表示心疼。
赵丽颖在生完孩子之后很快就复出，并且她的身材也是维持的非常好。很多网友也纷纷猜测，赵丽颖产后可以恢复的这么好，与她平时运动健身有着密不可分的联系。
赵丽颖也曾经在自己的社交平台上分享过自己的健身照片，引起了很多网友的热议。看来明星跟我们普通人都一样，想要减肥想要瘦身，想要管理好自己的身材，运动也必不可少。
现在很多人都希望自己能够拥有她这样完美的身材，其实只要肯行动起来，完美身材不是梦，但是现在很多上班族都没有时间出门运动，那么不妨也尝试一下普拉提运动，坚持做普拉提运动，不仅能够达到快速燃脂塑形的效果，还能增加体内含氧量，起到抗衰老的作用，最关键的是这项运动非常方便，在家就可以完成，不管男女老少都可以轻松驾驭。
下面是小编整理的几组新手入门动作，如果你也想延缓衰老，你也想瘦身，那就赶紧学习起来吧！
使用器械：拉力器
1、腰腹运动
注意保持大腿和小腿处于一条直线上，很考验手脚的协调性，这个动作主要是锻炼下腹肌肉，针对腿部和臀部赘肉多的朋友们，每组20次，每天坚持做4周坚持一段时间，你就会发现腿部赘肉变少了，腰腹部也变纤细了，经常做这组动作，帮你告别小肚腩，腿部线条更好看！
2、手臂拉伸
这个动作需要站在瑜伽垫上，脚要踩住拉力器的脚踏，手要拉紧拉力器的手柄，然后腰背挺直，利用手臂进行来回拉伸运动，可以非常有效的甩掉粗胳膊，每天做三组，每组15次。
3、腿部拉伸
动作要领：上半身不动，平躺在瑜伽垫上，双腿向上用力抬起，与地面成45度角，这个动作能起到瘦腰腹的效果，每组20个，每天坚持做4组，坚持一段时间，你就会发现腿部赘肉越来越少，经常做这组动作，帮你轻松减掉大象腿。
以上几个动作完全可以和家人在一起进行锻炼，无论是餐前还是餐后都可以利用这个动作进行互动，既可以改善形体、延缓衰老，也可以看起来更有气质。
现在只需要39.9元，就能拥有这样一个“小型健身房” ，你确定还不赶紧购买吗？