『妇科刁医师』别错过了，女性如何“瘦脸瘦下巴”？美容师：教你3招简单又方便很多女性身上并没有什么脂肪赘肉

很多女性身上并没有什么脂肪赘肉，但是自己的脸上却有很多肉肉，脸型肥嘟嘟的而且还有双下巴。自己明明体重保持的很好但是脸上却显得很臃肿，这样的女性会感到非常委屈，平时生活中可以试试以下瘦脸小技巧，瘦掉大脸盘子，丢掉双下巴，让你脸部越来越瘦，人越来越有自信。美容师：教你3招简单又方便，别错过了!

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拥有大饼脸，大圆脸的人视乎没有拥有锥子脸、瓜子脸、鹅蛋脸的人受欢迎，而且她们即使拥有好的身材，也于事无补，因为这是个看脸的社会，很多人对你的第一印象就是看你的脸。虽然人的脸型是天生的，是生俱来的，但是通过瘦脸瘦下巴的方式，同样可以让你的脸型变得更好看
怎么瘦脸和下巴呢?
第一、每天坚持做脸部按摩

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大家都知道适当的肢体运动可以有效减肥瘦身，所以脸部运动同样可以减掉脸部的肉肉，所以平时生活中可以通过按摩脸部的方式来达到瘦脸的目的。按摩脸部的方法很简单，只需要将双手攥成拳头放在颊骨下边，然后用手指的第一关节和第二关节连接部位，上下循环轻轻地按摩脸部，每次大概几分钟就可以了。

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还可以用双手的指腹按摩脸颊的两边，从下到上不断地提拉，这样可以帮助脸部的皮肤达到提来的目的，让脸上肌肤更加紧致不松弛，有效防止脸颊两侧肌肉松弛下垂，这样能有效防止双下巴的出现。在按摩之前可以适当的在脸上和手上涂上滋润霜，这样能有效减小手和皮肤之间的摩擦，造成损伤。
第二、嚼口香糖

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如果脸部的运动比较少，可以通过咀嚼的方式来增加脸部的运动，吃东西害怕长胖，所以平时不妨经常吃口香糖。嚼口香糖的过程中，会牵动脸部的肌肉，你也可以适当增加咀嚼的幅度，也不能总是一边嚼，要左右两边轮流患者嚼，这样能让脸部的肌肉得到更好的运动。但是咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，每天咀嚼一次就可以了。
第三、使用刮痧板

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刮痧板相信很多人都有所了解，刮痧的好处又很多，可以通过面部刮痧来瘦脸瘦下巴，刮痧可以促进面部的血液循环，有效刺激面部穴位，让面部的线条变得更加柔和优美。人的面部直接关系到一个人的形象，所以刮痧的时候要注意手法，用力要轻柔一点，以不出痧为力度，每天刮痧一次，坚持一段时间就也可以看到很好的效果。
【『妇科刁医师』别错过了，女性如何“瘦脸瘦下巴”？美容师：教你3招简单又方便】如果你的脸型也比较圆，双下班，那么你就可以通过以上3种方法来瘦脸瘦下巴，坚持下去能让你的脸型变得更瘦，人更有气质。你还知道哪些瘦脸的好方法呢?欢迎在下方留言，和大家一起分享一下吧!