水果|子宫“害怕”五大水果，女性最好将它列入黑名单！有你爱吃的吗？运动|火龙果|西瓜

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月经是女性特有的生理现象，多数女性月经期间都是容易伴随着痛经的问题，所以有些女性并不期待月经的到来，但是如果月经真的没有按时报到，你不担心吗？相信多数人还是比较害怕自己的身体出现问题。
女性的子宫是非常脆弱的，稍不留意就会导致细菌和病毒入侵，此时也会影响到月经月经被称为女性健康的“晴雨表” ，所以在日常生活中，一定要养成好习惯，守护子宫的健康，让女性的气色越来越好。
子宫“害怕”五大水果，女性最好将它列入黑名单！有你爱吃的吗？
火龙果
【水果|子宫“害怕”五大水果，女性最好将它列入黑名单！有你爱吃的吗？】火龙果是生活中常吃的水果，其中含有大量膳食纤维，并且热量相对比较低，有助于加快肠胃蠕动，缓解便秘，但是很多人却不知道火龙果属于寒性的水果。
如果女性在日常生活中经常吃火龙果，往往会加重体寒的问题，女性本身属于寒性体质，火龙果吃多了也会影响子宫的健康，甚至会加重宫寒的问题，建议大家在生活中一定要控制火龙果的摄入，即使再爱吃也不能任性妄为，尤其是月经期间更要少吃。
荸荠
荸荠其貌不扬，但是这种食物含有的营养元素相对是比较高的，被称为“地下雪梨” 。人们虽然对于荸荠有较高的赞誉，但是比起的生长环境比较堪忧，主要生长在南方的地下沼泽或者水田当中，既可以当水果，也可以当蔬菜。
我们不可否认的是，荸荠当中含有的寄生虫以及细菌是比较多的，如果女性月经期间经常吃这种水果，往往就会导致子宫受到一定的影响，甚至会增加妇科问题的风险，也会导致你原本不富裕的月经量越来越少，更容易引发子宫病变。
柿子
柿子是很多人爱吃的，水果口感比较香甜，如果做成柿子饼也是另一种美味的享受，但是月经期间最好不要吃这类水果，因为它会导致你的月经量“雪上加霜” 。
女性本身体质偏寒性，如果经常大量吃柿子也会导致子宫不断的收缩，甚至会影响月经正常排出，经血长期流不干净，拖拖拉拉便会导致子宫中藏污纳垢，影响正常身体内环境。
所以柿子也是子宫害怕的水果之一，希望你能少碰，不要拿身体健康开玩笑，多吃一些温性的食物，更有助于暖宫排毒。
山楂
山楂是一种酸性的食物，能够帮助开胃健脾，增强食欲，但是山楂不适合月经期间吃，并且山楂也是子宫害怕的水果之一。
多数女性可能不知道酸性的水果具有收敛的作用，大量吃酸性水果会导致血液在身体中凝结成块，甚至会导致经血的颜色变，身精血量越来越少，加重痛经的问题。
酸性的水果还包括酸梅，李子等，虽然这种食物非常美味，但是月经期间希望大家还是赶紧管住嘴，更有助于呵护子宫的健康。
西瓜
很多人知道西瓜别名“寒瓜” 。虽然西瓜汁多水甜，但是经常吃西瓜也会导致宫寒的问题加重，甚至会影响月经血顺利的排出。
有些女性习惯性把水果放入冰箱之中，此时也会加重水果的寒性，如果吃冰箱中拿出的西瓜很可能会让你的月经受到影响，甚至停经也会提前找上你。
提醒女性朋友，西瓜也是子宫害怕的水果之一，希望大家赶紧管住嘴，减少湿寒之气的入侵，维持身体的强壮。