「积极向阳站」这4种食物同样会导致血压升高，少吃盐有助于降血压？大错特错对于高血压患者而言

对于高血压患者而言，在血压升高的时候，许多不良反应会出现，例如头晕、心悸这是高血压发出的信号，高血压的饮食禁忌大家要记住：这4种食物越吃血压越高！

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调味料
有人认为调味料中只有食盐是高血压患者应该禁止的，实际上，很多咸味调料中都有钠，比如酱油、味精细心观看配料表会发现，这些食物的钠含量相当高，如果不放盐，光放这些调味料，食物也是非常咸的，高血压患者也要少吃。

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高热量
经常吃高热量食物可导致肥胖，肥胖者高血压的发病率比正常体重的人士要高出很多，相当部分的高血压患者合并有超重或肥胖，因此高血压患者在饮食上一定要限制高热能食物的摄入。

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忌浓茶
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。由于红茶中茶碱的含量高，可以引起大脑兴奋、失眠、心悸等不适，导致血压上升。高血压患者可以选择喝绿茶，对降压有一定帮助。

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【「积极向阳站」这4种食物同样会导致血压升高，少吃盐有助于降血压？大错特错】辛辣食物
已经有高血压这种现象了就应该远离辛辣食物，辛辣食物本身刺激性大，血压高的人经常进食辛辣食物，有可能会让身体受刺激之后血压飙升明显，这样对高血压控制不利。
关于高血压不能吃的4种食物就介绍到这儿了，感谢大家的阅读，你们的阅读是对小编最大的鼓励。