【高血压患者除了按时服药 还应该注意什么】高血压患者每天要监测2-3次血压 ， 清楚吃药前后有什么变化 ， 每天什么时间段偏高、什么时间段偏低 ， 及时做好记录 ， 就诊时告诉医生 ， 作为调整用药的参考 。 营养方面要限制钠盐的摄入 ， 除了每天控制食盐的摄入 ， 还要注意控制酱油、咸菜、酱豆腐等调味品和食品 ， 同时注意加工类食品如香肠、火腿、培根等食物中的钠含量 。 合并超重、肥胖的高血压患者还需限制全天能量的摄入 ， 增加活动量 ， 减脂增肌 ， 达到并维持理想体重 ， 适当增加蔬菜、水果的比例 ， 以增加钾的摄入 。 （via 首都医科大学附属北京天坛医院）

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【『』高血压患者除了按时服药 还应该注意什么】
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