平时饮食方面.会不会暴饮暴食？或者是重口味。减肥最主要的还是饮食习惯，大部分胖子都是吃肥的就算你天天运动，饮食不能得到改善的话一样没有效果。正常情况下你做了运动，一般肚子会更饿。你饿了就像吃东西。吃了东西，你今天的运动就白费了。

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