1、戒烟
吸烟是引起血管堵塞的危险因素之一,想要远离冠心病,首先就要狠下心来把烟戒掉 。虽说戒烟不易,但比起命来,戒烟还是可以忍忍的 。
2、管住嘴
健康饮食也是控制疾病的重要手段,对于患者而言,不应追求进补,而是遵循食物的多样化,新鲜蔬菜、水果、肉类、豆制品等都要适当摄入;而酒类、动物内脏、油炸食物则应避免 。
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3、迈开腿
冠心病患者同样也要养成规律运动的习惯,在医生的指导下进行一些轻氧运动,如太极拳、广场舞、散步等,通过运动燃烧脂肪,稳定体重,达到抑制低密度脂蛋白氧化的同时,也有助于提高心肺功能,改善体内有氧循环状态,延长寿命 。
4、保持心情舒畅
养生先养心,保持心态平和,学会缓解压力 。长期处于焦虑、抑郁、不安等精神状态,同样会影响人体内部环境,造成血压不稳,血液滞留,引起斑块的形成 。
5、坚持服药,定期复查
心脏支架一定需要药物共同协作,冠心病人通过服用包括他汀、抗血小板药物等,这些药物可以改善心血管斑块状态,对预防复发、心力衰竭、猝死等有积极影响 。患者万万不可因支架安装后,身体恢复,就擅自停药 。
【药物球囊可以代替心脏支架吗 药物球囊能代替支架吗】最后,小艾要强调:心脏支架是姑息疗法,它不可彻底根治 。对于患者而言,若是过于依赖支架,反而会获得反效果 。术后,患者更应该注重规律服药、严格控制血糖、血脂、血压等指标,纠正以往错误习惯,从源头上改变触发因素 。#健康明星计划##秋季健康不打烊#
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