吃饱了晒太阳的猪@皮肤越来越好人好看，坚持做这些 1、积极防晒。想要皮肤好

1、积极防晒。想要皮肤好，皮肤白，防晒是第一步，不然其他都白搭。
2、洗脸、洗澡后立刻抹护肤品保湿效果更好，因为这时候的毛孔是处于打开状态的，护肤品能更快更好吸收。
3、运动。运动能把体内的毒素通过流汗排除，长久下来皮肤里的毒素会渐渐减少，皮肤也会更好。
4、注意卸妆，化妆了一定要卸妆干净，不要直接用洗面奶洗脸，要用卸妆水或膏先卸一遍，再洗脸。
5、睡前一杯粉罐胶原。涂护肤品外，也注重配合内调，皮肤更白嫩。睡前一杯粉罐胶原，有助于补充胶原蛋白，淡化黑素色，美白嫩肤，还能增加皮肤弹性，延缓衰老。
6、少吃油炸辛辣食物。煎炸、辣味等食物，会导致皮肤油脂分泌失去平衡，皮肤会变得油腻粗糙，还会引起痘痘、暗疮。
7、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8、少熬夜。熬夜对身体、对皮肤的损害真的很大，脱发、早衰，都和长期的熬夜有脱不开的联系。
【吃饱了晒太阳的猪@皮肤越来越好人好看，坚持做这些】

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