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5种方法打发无聊的时间 怎么打发无聊的时间( 二 )
2偷听 。听一听在你身边进行的对话 。找到最奇怪的对话，然后专心听清对话的内容 。假装你在看书或者看报纸，千万不要让对方发现你在偷听 。把你听到的内容都写下来，然后把它改编成一个小故事或者一首诗 。如果你正和别人一起旅行，和这个人玩个游戏，看谁能听到最远的对话或者语句 。3玩角色扮演 。你在旅游的时候可以随心所欲地扮成任何人 。想一个比较合理的身份，并在坐飞机、等公交或者等火车的时候全程使用这个身份 。看看是否有人相信你 。4编个游戏 。不管你是小孩儿还是大人，有时游戏是你唯一可以取乐的方式 。不妨试试最简单的猜谜游戏，它特别适合对付坐车无聊的小孩子 。你还可以根据所处的地点创作自己的游戏 。针对那些讨厌的人设置一个评分体系 。如果你因为度假高峰期而被困在了某处，那么这个方法对你能有一定的帮助 。世界上总有一些讨厌的人 。如果你把他们各种讨人厌的行为当做游戏的一部分，就能大大提高自己对他们的忍耐能力 。举个例子，如果有人插队，给自己加10分 。如果有孩子在飞机上大吵大闹，给自己加5分 。5给朋友打电话或者发短信 。看他们都在干什么，把你之前的旅行见闻都说给他们听 。你们还可以一起讨论一下打发时间的办法 。通过发短信或者打电话，你可以找到聊天的对象，时间也就不知不觉地过去了 。方法3到户外去娱乐自己
- 1运动 。运动是一个解闷的好方法，还能促进身体分泌内啡肽，让你感到身心愉悦 。试试跑步、骑自行车、散步、做瑜伽、跳绳、转呼啦圈，或者探索你居住的城市或者小镇 。利用这个时间探索一下你所在的城市或者小镇 。你不仅能得到锻炼、排解无聊，还有机会找到一些秘密基地 。
- 2去探险 。自己开车、坐公交或者骑自行车，去城镇四处转转 。坐公交去平时不会去的地方，骑自行车到别墅区去看看，或者试着找一找那些鲜为人知的公园 。
- 3把东西捐给当地的食物银行或者福利院 。如果你刚刚整理好家中的事物，清理出许多不要的东西，可以把它们捐给需要的人 。罐装食物、干净完好的旧衣服等等都可以拿去捐给别人 。你也可以到食物银行或者福利院里去做志愿者，帮他们收集或分发食物，或者做一些力所能及的事情 。这不仅能发挥你的作用，还能充分利用那些可能白白浪费掉的时间 。
- 4到本地动物收容所去帮忙 。帮助照顾动物、遛狗或者负责它们的清洁卫生 。动物收容所大多需要志愿者帮忙 。去那里做志愿者还可以和动物们玩耍 。如果你没有宠物，更是可以趁这个机会和动物相处，而且也能做到一些有意义的事 。
- 5看看朋友或者父母是否需要帮助 。你不仅可以帮助陌生人，也可以帮助你认识的人 。帮他们做园艺或者打扫房间，既能利用好你的闲暇时间，还能给你带来玩伴 。而且，这也是在为他人做好事，不失为一个打发无聊时间的好办法 。
方法4在工作或者上课的时候娱乐自己
- 1涂鸦 。上课听讲的时候，如果双手闲着没事做，可以随意地写写画画 。工作的时候，你也可以边涂鸦，边考虑下一步做什么 。老板在的话，你还可以用涂鸦来装装样子 。[1]如果你对画画很讲究，和朋友或者同事来个涂鸦竞赛，看谁画得更好 。或者和他们一起创作出惊艳的作品 。
- 2提出一个有创意的课题 。你觉得无聊，并且想在工作或者学习上尝试一些更有难度的东西，说明你面临的挑战还不够 。试着想出一个既有挑战性又有趣的课题，然后向你的上级或者老师提出来 。[2]
- 3整理东西 。在公司或者学校闲着没事，不妨做一点细致的整理工作，说不定还能提高你的做事效率 。收拾一下你的工作区，清理一下文件夹 。把所有东西都放在适当且方便取用的地方 。
- 4给电脑做清洁 。把屏幕和键盘缝隙擦拭干净 。如果键盘有污渍而变了色，尽全力把它擦干净，让它恢复原来的模样 。整理电脑桌面，方便查找文件 。把图片、视频、文档和其它东西都分好类，分别放在相应的文件夹中 。
- 5冥想 。如果你闲得无聊，可以试试冥想 。它可以帮你镇静下来，让你集中精力处理面前的工作 。此外，冥想还是一个恢复精力的好办法 。在桌子前面安安静静地坐着，闭上眼睛，或者假装自己在工作 。深呼吸，把精力集中在呼吸上 。如果思绪开始飘忽不定，认识到自己的杂念后，将思绪重新集中在冥想上 。
