这世上 ， 所有的优雅人生 ， 都是用一颗平静的心 ， 平和的心态 ， 平淡的活法去滋养出来的 ， 外在环境愈是纷扰 ， 内心愈要清净淡然 ， 不为他人所扰 ， 不为外物所惑 ， 不让苟且 ， 侵蚀自己的生活 ， 明白自己所思所想 ， 明白未来所往所向 。
在自己的世界里修篱种菊 ， 坐卧随心 。 内心清净的人 ， 一开始就赢了 。

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心境
人生有四种心境：一是痛而不言 。 无言不是不痛 ， 而是直面悲痛、疼痛和惨痛 。
痛而不言 ， 是一份坚韧 ， 一份刚毅 ， 是狂风骇浪中傲立不屈的礁石 ， 是滚滚黄沙中顶天立地的胡杨 ， 是铮铮铁骨的硬汉铭烙在骨血中的气节与骄傲 。
二是笑而不语 ， 微笑具有移山的力量 ， 淡然一笑 ， 有时胜过千军万马 ， 无需文字 ， 无需语言 ， 一个微笑 ， 人间的境界也就尽在其中了 ， 相逢一笑泯恩仇 ， 是纯净无染的淡然与豁达 ， 面对明月清风 ， 笑而不语是无欲无贪的超脱与安闲 。
三是迷而不失 。 淡定是人生修炼 ， 痴迷和失态会伤及自身 。
不迷失 ， 需要的是内心强大 。 在挫折来临前 ， 觉得自己充满能量 ， 一切都在掌控中 ， 自己能改造自然、决定命运 。
四是惊而不乱 。
宠辱很难不惊 ， 心惊则心动 ， 而动中有静、惊而不乱则具有别致之美 。
人的心境 ， 是在生活中趟出来的 ， 在时间中磨砺出来的 ， 人的心境 ， 隐藏了一个人的风霜 ， 成熟了一个人的内涵 ， 一种年龄 ， 一种心境 ， 一种领悟 ， 那些生活里的苦与笑 ， 都会在你拥有这四种心境时 ， 握手言和 。
佛家有语曰：红尘看破不过是浮沉 ， 生命看破不过是无常 。
修一颗自在心 ， 宠辱不惊 ， 静看世间花开花落；去留无意 ， 漫随天外云卷云舒 。
如此 ， 安好 。

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