【瘦身养生谈】是私教界“奶茶妹妹”,却让男学员饱受”折磨“,她长相清纯
_本文原题为:她长相清纯 , 是私教界“奶茶妹妹” , 却让男学员饱受”折磨“
如今 , 健身私教界中负责任的教练越来越少 , 而负责任的美女教练更是稀缺 , 但是今天庄庄要介绍的这个人 , 虽然长相清纯 , 是私教界的”奶茶妹妹“ , 但是对学员的严苛程度却让很多大男人“闻风丧胆” , 饱受“折磨” 。
她就是尹慧敏 , 一位美韩混血的私教 , 健美出身的她不仅拥有完美的身材 , 还拥有专业的健身知识 。 这就是尹慧敏从健美运动退休后成为健身教练的原因 。
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但是 , 即使退休 , 尹慧敏仍然没有放松她的职业要求 。 每天至少要进行两个小时的健身 , 包括许多女孩不能坚持的力量训练 , 尤其是腿部力量训练是必修课 。
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【【瘦身养生谈】是私教界“奶茶妹妹”,却让男学员饱受”折磨“,她长相清纯】对于尹慧敏来说 , 每次健身训练都是对自己的进一步了解 。 只有全面了解自己的身体 , 才能打造出更完美的身体 。
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也许是因为她对健身的热爱和对自己的严格要求 , 尹慧敏在指导学员进行训练的过程中从不放水 。 “今天的培训内容必须准确 , 及时地完成 。 ”尹慧敏始终以指导学生为己任 。
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最初抱有“近水楼台先得月”想法的男生 , 结果却被美女教练操练的苦不堪言 , 纷纷喊道:“这太累了 。 ”也导致很多学员纷纷退课 。
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长时间后 , 尹慧敏发现坚持下来的学生大多是女孩 。 因此 , 为了省事 , 她直接决定将来只招收女生 。
如今 , 尹慧敏还有一个愿望——开一家女性专属健身房 , 帮助更多以前不自信的女孩通过健身重拾信心 。
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最后庄庄想说 , 成功和糖果从来都是留给努力的人的 , 减肥瘦身大概是最没有套路便可以变美好的方式了 。
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