趁早星球▲| 趁早星人，追光而行，每一步都作数雯子是个很典型的“趁早星人”

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雯子是个很典型的“趁早星人” ，她用效率手册，参与饮食和塑身双计划，享受任务打勾的过程。也许她还没有到达“华丽变身”的临界点，但她总知道自己要什么，怎么走，所以每一步都不紧不慢，沉稳前行。
雯子是个闲不住的人，有事没事都要让自己忙起来，即使是空闲时间也喜欢用音频来填满。
也就是在听音频的偶然空隙，她知道了潇洒姐。
“那次好像是潇洒姐的音频直播，她讲了进入心流的三种办法，怎么每个方法都这么有用，我当时就被她吸引住了” 。
虽然没见过潇洒姐，但潇洒姐所说的每句话，每个观点，都像知心好友一样，直击心坎，在雯子的内心激荡。
“原来我不是一个人，真的有人可以按照自己的意愿生活，并且活得这么漂亮” 。

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潇洒姐之于雯子，像是灯塔，却又不完全是灯塔。冥冥之中总会遇到的感觉。
01
恋爱重几斤几两
雯子特别像那种让家长很放心的孩子，努力学习，考上研究生，学业稳定后开始谈恋爱。
身边有爱的人，心中无担忧的事。怎么想都是最好的时光。
唯一的变量就是——幸福的时光太容易发胖了！

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学生党情侣最常做的事情，除了出去玩就是吃吃吃了。一个不留神，幸福的重量就像肚子上的肉一样，一圈又一圈，环绕绵密。
不过，提起这段经历雯子还挺开心的，她说恋爱的长胖仍在她掌控之中。
——“热恋期的时候，如果让我克制，选择吃清淡的东西，无法分享美食的快乐，我会很痛苦，比让我发胖更痛苦。 ”
所以她选择先让自己快乐地胖着，吃所带来的结果她预知，也欣然接受。
只不过这个“接受”有保质期，热恋期逐渐回过劲以后，她觉得不能这样下去了。
——“吃我体验过了，我用发胖来交换快乐，现在需要用健身来交换我身上的肉肉，哪怕这个过程会有痛苦，但我已准备好了。 ”
雯子是个一直很清楚自己在做什么事情的人，只是雯子没想到，瘦身这条路，显然没有长胖那么好走。

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她先报了一期#和潇洒姐塑身100天# ，想着快速瘦下来的她特意控制了饮食，可就是因为过于在意每一顿的食量，导致她自己很敏感，想吃却不能吃的时候总是很失落，忍不住偷吃的时候又特别后悔“我怎么连这点事都控制不了？”
来回反复的情绪让她有点迷茫，正赶上不小心脚受伤了，整个运动计划暂时搁置。
02
健身No？健脑Yes！
因为觉得自己在饮食方面的知识储备不足，光塑身可能没用，这一次，她报了饮食100天，搭配塑身计划一起。
在校期间一般都吃学校食堂，雯子自己动手跟着做的机会比较少，大多是比较简单的。

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“但有些食谱哪怕不做，我只是先知道每样东西怎么吃，也更心安一点。 ”

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慢慢地，有些变化发生了。
朋友聚餐不会因为听到火锅就如临大敌，也不会因为觉得水果不胖而疯狂进食。因为有了饮食知识的加持，减肥变成了一个更加理性也更快乐的过程。