体育前沿王：身材完美，经常分享自己的运动经验，她是孕期坚持瑜伽的运动达人：她是孕期坚持瑜伽的运动达人

_本文原题为：她是孕期坚持瑜伽的运动达人，身材完美，经常分享自己的运动经验
小练老师有话说：很多人已经将运动变成了自己生活的一部分，就像是吃饭、睡觉一样，并且也因为坚持运动，让身体素质以及外形变得越来越好。昵称为“芥末-zoey”的健身达人，不仅平时每天练习瑜伽，就算是孕期也坚持做瑜伽，并且还经常分享瑜伽经验，让大家了解什么样的瑜伽是孕期适合的，因此受到了很多粉丝的关注，还帮助很多准妈妈改善了自己的身体状况。

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颜值与身材都非常完美的“芥末-zoey” ，风格百变。这张照片中的她，中长的卷发，身穿一件浅棕色风衣，非常的优雅，回眸的一瞬间，很有魅力！

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当一个人在做自己热爱的事情的时候，会享受到其中的乐趣。这张照片中，她将头贴地，双腿向上伸展，呈倒立姿势，可以看出她完美的曲线，真是让人羡慕！也可以看出她非常享受练习瑜伽的过程。

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瑜伽可以带给人魅力的身材和独特对的气质。这张照片中的“芥末-zoey” ，用丝带将自己的身体挂在空中，可以让自己的身心得到非常好的放松。她是孕期坚持瑜伽的运动达人，身材完美，经常分享自己的运动经验！
好的身材需要持之以恒的努力，和日复一日的坚持。因此，小练老师认为，将持之以恒的坚持变成热爱，会有所收获的。
体式一：单腿轮式

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美好的事物人人都喜欢，但是通过不断努力得来的美好，比昙花一现的美更为宝贵，因此努力对于人生的意义非常重要。
体式要点：双腿站在地面，身体用力向后扬，直到双臂的小臂和头贴地。一条腿脚尖点地，另一条腿弯曲并且将脚掌放在大腿上，身体保持腾空状态。
【体育前沿王：身材完美，经常分享自己的运动经验，她是孕期坚持瑜伽的运动达人】体式二：单手虎式