『厨房美食美客』无敌下饭菜配米饭根本停不下来


一、豌豆蘑菇鸡丁
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本文插图
食材:豌豆 , 蘑菇 , 鸡脯肉 , 料酒 , 淀粉 , 蚝油 , 生抽 , 葱姜蒜 。 小米椒 , 老抽 , 胡椒粉 , 盐 , 食用油 。
做法:
1.豌豆洗净焯水 , 蘑菇洗净焯水切块 。 鸡脯肉洗净切丁放入料酒 , 淀粉 , 蚝油 , 生抽腌制10分钟 , 葱姜蒜洗净切末 , 小米椒洗净切段 。
2.起锅烧油 , 油热 , 放入鸡丁炒变色放入葱姜蒜末 , 小米椒炒香 , 放入豌豆 , 蘑菇 , 生抽 , 老抽 , 蚝油 , 胡椒粉 , 盐炒熟即可 。
二、蒸碗带鱼
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食材:带鱼、葱姜蒜、小米椒 , 蒸鱼豉油、淀粉、生抽、料酒 , 盐 , 食用油 。
做法:
1、将带鱼清洗干净, 剪成小段 , 放入碗中加料酒 , 盐 , 生抽 , 葱姜腌制10分钟 。
2、腌好的带鱼裹上干淀粉 , 全部裹上淀粉后放入盘中 , 起锅烧油 。 油热 , 将带鱼煎至金黄捞出控干油分放入盘中 。
3.锅内少许油 。 放入葱姜蒜 , 小米椒炒香均匀的浇在带鱼上 , 再倒上蒸鱼豉油 。 上锅蒸20分钟闷5分钟撒上葱花即可 。
三、酸菜炒腊肉
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食材:酸菜 , 腊肉 , 葱姜蒜 , 干红辣椒 , 青蒜 , 食用油 , 生抽 , 老抽 , 盐 , 料酒 。
做法:
1.酸菜清洗干净切末 , 腊肉清洗干净切成薄片 , 葱姜蒜洗净切末 , 干红辣椒洗净切段 , 青蒜洗净切段 。
2.起锅少许油 , 油热 , 放入腊肉炒出肉油 , 放入葱姜蒜末 , 干辣椒翻炒2分钟 , 放入酸菜 , 清水 , 生抽 , 老抽 , 盐 , 料酒炒8成熟后放入青蒜炒熟即可 。
四、状元猪蹄
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原料:猪手2只、冰糖、油、老抽、蚝油、葱、姜、蒜、八角6个、桂皮1小块、五香粉做法:
1.将洗干净的猪蹄放入冷水里煮开 , 之后捞出用清水冲洗干净 , 控干水分备用 。
2. 热锅下油 , 油热后 , 小火下冰糖炒出糖色 , 倒入猪蹄翻炒两分钟后 。
3. 加姜蒜、八角、桂皮、蚝油、五香粉、老抽炒香 , 加入开水 , 大火烧开后转小火炖60分钟左右 , 达到喜欢的软烂程度后放入盐调味即可 。
4. 大火收汁装盘 , 放葱花装饰即可 。
五、小炒肉
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食材:五花肉 , 红尖椒 , 青尖椒 , 盐 , 老抽 , 鸡精 , 料酒 , 白糖 , 食用油 , 生抽 。
做法:
1、五花肉洗净切成薄片 , 青红尖椒洗净切成圈 。
2.起锅烧油 , 油热 , 放入五花肉 , 炒至肉片出油 ,下入料酒, 生抽 , 老抽炒匀上色 。
3.再放入青红椒炒7成熟 。放入盐、鸡精、白糖炒匀炒熟即可 。