尹正|“碰瓷张国荣第一人，他也配火？” 张国荣

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这年头，明星总会因为一些奇奇怪怪的标签上热搜。
这不，被称为自带BGM的尹正，最近就火出了圈。
先放一张帅照，以免你们没想起是谁。
不是因为演技，也不是因为身材，而是他一日三餐怼脸拍的减肥餐。
没有美颜滤镜，也没有植入软广，却每天被百万人催更。
关于他的热搜词，也从“尹正胖了”变成了“尹正焖菜”、“尹正食谱”、“尹正第二周吃了什么”、“尹正第三周吃了什么”……
不仅成了小x书的明星人气榜NO.1 ，还引得美食区的up主都纷纷跟风。
看了几个视频，蝉主得出一个结论：
确实好吃。
01
不温不火多年
最终靠减肥成功出圈？
尹正爱吃，在圈内已经不是什么秘密了。
微博头像就是一只红烧的大肘子。
自嘲是“肥宅” ，喜欢吃油炸食品，爱喝肥宅快乐水。
隔壁女明星一口面包嚼32下，在他这根本算不上什么。
直播吃春饼，一口足足嚼了121下，被网友称为，嘴里有三室一厅。
至于其中的缘由，也大有不同。
女明星们是为了一边维持吃货形象，同时不长胖。
而尹正就不同了，他是因为塞得太满，所以需要嚼的久。
为了控制饮食，他也尝试过节食的减肥方式，一点效果没有不说，还常常把自己饿得有气无力。
之后，他选择运用更科学的方式——
把自己每天的一日三餐发到社交平台上，让网友来监督自己减肥。
由于过程太过真实，引起了不少人的关注，一个多月来涨粉了142万。
自己掏钱请专业营养师定制的科学减脂餐，转眼就把食谱免费po在了网上。
这顿操作，也被粉丝冠上“全网性价比最高的明星” 。
一日三餐，雷打不动，每天都有无数人掐着饭点过来抄作业。
还有不少课代表，逐帧分析，把食谱列出来。
被尹正大肆安利的焖菜，更是以一己之力从众多减脂餐中成功出圈，成为不少人争先模仿的对象。
蝉主看了一圈，简单来说就是低脂、阻碳水、高蛋白、高膳食纤维、断糖分。
再配上合理的运动，来达到最佳的效果。
神奇的是，看似寡淡无味的食谱，配上尹正披头散发的怼脸吃播，瞬间变得有滋有味起来。
几张图感受下，非专业美食博主的真实。
就是这样一个把减脂餐吃出了满汉全席感觉的奇男子，最后在他的坚持下，竟然真肉眼可见的瘦了。
之前还被人嘲讽是钱枫2.0 ，瘦下来直接重回陆离时期。
科普下，长这样。
之后因为在《鬓边不是海棠红》肘子不离手，又变成了这样。