大三的时候差点就抑郁了，或者说已经抑郁了。觉得全世界都对不起自己，感觉自己能活下来是个奇迹。各种找不自在，觉得自己那儿那儿都有问题。失眠。听奇怪的音乐，脑子里有奇怪的幻象。难受。庆幸的是，我走出了抑郁，现在过得很充实，每天的睡眠也很好。那段时间我给自己找很多借口，努力让自己体会幸福。罗列一些自己想做的事，然后去实现。当然效果不大。回想起来两件事对我帮助不少，一是看了一场电影《少年派的奇幻漂流》，二是吃了一些营养神经的药物。总体而言，我算是靠自己走出抑郁的。也不知道你什么时候提的问题，现在是否痊愈，希望你好好努力，加油！

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