兔唯斯冷敷凝胶牙膏冷敷凝胶的功效( 二 ) _小知识

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在口腔的护理中刷牙的方法也同样重要,除了上面提到的早晚各一次、每次坚持2分钟以上、使用辅助清洁工具之外,还需要注意一下几点:
采用竖刷法。80%的人都习惯于横刷,这种刷牙方式很容易伤害牙齿,时间长还会损伤造成牙齿的神经末端损伤,出现牙齿松动、牙体敏感等。
注意每颗牙齿都要刷到位,口腔清洁的需要遵循彻底的原则。
刷牙时要用好牙膏,好牙膏用量不需过多,像兔唯斯这种牙膏就只需要米粒大小就可以了,用太多牙膏反而牙齿会不容易清洁干净。
牙刷不易太硬或太软,太硬会伤害牙龈,太软达不到清洁目的。
建议餐后漱口,食物残渣残留在牙缝超过三个小时就腐败发臭,滋生细菌,欧美国家用餐后的水口水比例就在逐年增加,经济条件允许的最好使用漱口水,没有条件的可以用清水代替。
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兔唯斯冷敷凝胶牙膏 冷敷凝胶的功效( 二 )

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