淘妈育婴▲几件事情要注意，家长都要记在心里，给孩子添加米粉文|淘妈之前淘妈有多次写过关于给孩子

文|淘妈
之前淘妈有多次写过关于给孩子添加米粉的文章，相信很多妈妈都从中清楚了一些事情。不过，平时也还是会有不少妈妈问“给孩子添加米粉的时候，是冲的稀一点好还是稠一点好。 ”“能不用奶粉/母乳冲米粉啊？”妈妈们对孩子吃辅食这件事这样重视其实是好事，总比自己不知道，然后胡乱给孩子吃一通要强得多。那今天我们再来说说妈妈们比较关心的几个问题，希望家长都能记在心里，用正确的方式去喂养孩子。

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1.米粉要怎么冲？
其实水、配方奶粉和母乳都可以冲米粉，如果是用奶粉的话，要先将奶粉冲好，不能将奶粉和米粉放在一起再倒水。用母乳冲的话，也要控制好母乳的温度，在37℃左右为宜，太凉太热都不行。不同品牌的米粉，冲调的比例也会有些差异。第一次冲米粉的时候，可以稍微稀一点，以用小勺舀起不会很快滴落为宜。喂孩子吃米粉的时候，将勺子放在孩子的嘴边，然后孩子就会顺着勺子的方向来吃。

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2.孩子的第一口米粉要怎么吃？
给孩子第一次吃米粉，不用吃太多， 1-2勺就可以了。这样做是为了观察孩子吃完米粉后有没有过敏的现象，如果没有的话，那就可以慢慢增加米粉的量。如果孩子过敏的话，就要停下来了。家长要清楚的一点是，孩子在1岁以内，应该是以奶为主，辅食为辅。所以平时给孩子吃米粉的量不能影响到正常的奶量，而且每个孩子的情况也不同，家长不要去比较孩子吃的多了还是少了。另外，孩子在6个月后，补铁的来源有限，最好给孩子选择强化铁米粉，避免自制米粉。

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3.孩子添加辅食后会便秘？
【淘妈育婴▲几件事情要注意，家长都要记在心里，给孩子添加米粉】很多妈妈都说，孩子自从吃辅食开始，就出现了便秘的情况，很是紧张。孩子之所以会出现这种情况，主要是对新添加的辅食不耐受。在这种情况下，家长就暂时先别给孩子吃这种食物了，等过段时间再试试。另外，孩子吃辅食后会便秘，也可能是膳食纤维不够。这就要根据孩子的情况来增加富含膳食纤维的食物，像火龙果、猕猴桃等。给孩子适当吃些这样的食物，就能为孩子提供丰富的膳食纤维，同时也能预防便秘。还要注意的一点是，在孩子添加辅食之后，一天之中也是需要适当喝些水的。

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4.米粉要吃多久？
大多数的妈妈知道，孩子从6个月的时候开始要吃米粉了，但是要吃到什么时候不清楚。其实，只要孩子铁的来源足够丰富的时候，那就不需要再吃米粉了。也就是说，孩子在吃米粉一段时间（2-3个月），就可以用一些蔬菜、肉类来代替了。而且这个时候，孩子的辅食就可以由泥糊状或颗粒状的食物过度了。在这里，家长需要改变的一个观点就是：孩子没有长牙就只能吃泥糊状的食物。其实孩子的牙齿在出生之后就一直藏在牙龈后，即使牙齿还没有萌出牙床也具有一定的咀嚼能力。所以家长不要一味地喂泥糊状食物，从而失去锻炼孩子咀嚼能力的最佳时机。

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淘妈说：添加辅食是一件大事，因为孩子要真正的从吃奶到吃“大人饭”了。这一关，家长要把握好，正确给孩子添加辅食，不要陷入一些误区中。不知你给孩子添加辅食是怎么做的呢？