越是艰难 ， 越是要勇于攀爬 ， 因为每一步不好走的路 ， 都是上坡路 。
当你开始着手想办法的时候 ， 就会发现 ， 很多事 ， 没你想象的那么难 ， 再难的事 ， 也总有解决办法 。
最难的 ， 是你不敢踏出第一步的心 。

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每晚复盘、反思 。
无论是工作、学习还是日常生活 ， 我们都要养成每晚复盘反思的好习惯 。
睡前15分钟 ， 回忆一下当天发生的事 ， 见过的人 ， 反思自己的行为是否妥当 ， 是否有浪费时间 ， 是否相对昨天有所进步 。
不断地深究自己 ， 像医生一样 ， 先检查出自己身上的缺点、弱点 ， 再一个个拔除治疗 。
【洞见TB■请逼自己养成，自我提升的10个好习惯】复盘会成为你自我提升路上最好的帮手 。

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