之雯老师的情感问答■这三个阶段是关键！，在感情的复合过程中当你想起曾经和他说的情话时

当你想起曾经和他说的情话时，你想和他联系，但每次联系他，你都能感觉到他的不耐烦。你想拨出的号码成了你整夜的心结。
从甜蜜到冷漠，从谈情说爱到敷衍治疗，你都能清楚地记得，但你只是不知道你的感情何时开始改变。分手后，我不敢联系他。恐怕他不高兴。恐怕我真的会惹恼他。我再也联系不上他了。我真的很爱一个人，我可以卑微到连个电话都不会打。
为了挽回，你可能看到了很多复合策略。几乎所有人都告诉你不要纠缠和暴露你的需求。你可以做你应该做的后续行动。每个人都有自己的理论。

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事实上，每一次关系破裂都有一个心理轨迹。只要你能把握他分手后的心理轨迹，你就能主宰你的关系。即使你让他主动找你复合也不难；
接下来，我将按照分手的三个阶段来解读男人分手后的心理，每个阶段都会有相应的复合策略，希望能帮助想联系对方却不敢联系的女孩得到他积极的问候。
分手后，很多女孩还在担心他是否会不按时吃饭？他会加班到半夜挨饿吗？他今天还点味道很浓的外卖吗？
总之，你知道他所有的坏习惯。即使你分手了，你也会本能地担心他。当你做出反应时，你认为自己很卑鄙，但你真的想给他打电话。
这个阶段会让你感到很困难。当你做任何事情的时候，你会发现你会想起他，特别是当你独自一人的时候，你经常一起做事情。那种失落感是如此无助以至于你想哭。
然而，在这个阶段，男孩会有一种重获自由的感觉。这种快乐会在瞬间驱散失恋的阴霾。也许当他和你在一起的时候，他会为他不被允许做的事做足够的事。例如，许多女孩讨厌在恋爱时和男朋友玩游戏。分手后，他可能疯狂到和朋友没日没夜的游戏；
此时，他缺乏客观判断能力。
你现在的担心对他来说都是多余的。即使你出于好意担心他的身体，当你分手时，他也会觉得你想照顾他，这会让他想从你的世界里完全消失。
在这个时候，你不需要做任何事。他对你的需求感几乎为零。这类似于朋友圈的构建，你不需要浪费心思通过朋友打听信息。你只要等他这个周期过去，等他玩累了，他就会进入下一个周期。
在这个时期，你需要面对的是你自己的情绪。你认为没有他很不习惯是正常的。你可以整理出你之间令人印象深刻的话，从这些交流中找出你的情感问题。
经过一段时间的自我释放，男孩会逐渐回到以前的生活状态，不知不觉中就会想起女孩。她们的失恋反射弧比女孩长，但也正是因为第一阶段的情感沉淀，她们才调整了分手的负面情绪，他们所想的只是你们在一起时的美好回忆。
反思的时间因人而异。有些男孩在分手3天后开始想念他们的前任。有些男孩可能需要一个星期。我们如何判断他们已经进入反思期？

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女孩们可以参考以下几种现象：
男人多多少少都是好面子，在感情上比女孩子主动，他们只会通过很微妙的动作告诉你：我想你。
当男孩进入反省期，是女孩最好的恢复期。他现在的想法就是为什么他想和你分手，而分手时最强烈的情绪也会变得不那么重要。
女孩子要做的就是保持自己的框架，因为在第一阶段，分手的原因已经理清了，所以在这个阶段，女孩子分手前只需要避免一些问题。
他越来越注意你了。你可以依靠他们之间的联系，比如普通朋友、社交平台来告诉他你的生活。
在这个阶段，你仍然需要隐藏自己的需求。如果你主动去找他，他会对你失去兴趣的。