【讲鱼乐的美眉】这4种食物，再喜欢也尽量少吃，否则对胎儿的伤害非常，怀孕之后我们都知道

我们都知道，胎儿是通过脐带汲取营养物质的，孕期的营养关乎胎儿的身心健康，在这段期间孕妈就要因为自己的宝宝而舍弃一些自己爱吃的食物了。怀孕之后，这4种食物，再喜欢也尽量少吃，否则对胎儿的伤害非常大！
1.辛辣刺激性食物：
在怀孕的时候每个女性的体内其实变化很大的，其中比较常见的是孕妈的口味变化，怀孕之后，就觉得家里炒的菜比较清淡，很多孕妈都想吃一些辛辣刺激的食物，但是这些食物孕妈吃了之后很容易刺激肠胃，在体内造成毒素堆积，不仅对自己造成伤害，对肚子里的宝宝也会有影响。

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2.腌制的食物：
很多孕妈在怀孕前非常喜欢吃腌制食物，尤其是在吃饭的时候，可以说味道很鲜美，是下饭菜的佳品，但是腌制这些食物都需要加入大量的盐，这样才能很好的保存，但是这些食物存放的时间长了，就会产生亚硝酸盐，经常吃的话会有致癌的可能。所以这类食物，孕妈尽量少吃这类食物。

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3.快餐外卖：
很多孕妈都觉得吃外卖简单省事，但是对于孕妈来说，外卖中同样含有很多危害。一般来说，外卖为了保证口味好吃，调味品也会相应的加入更多，孕妈吃太多调味料的话，很容易对胎儿造成伤害，所以孕妈在怀孕期间，一定要注意饮食的清淡，尽量少吃一些外卖。

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4.烤串：
现在的年轻人都十分喜好烧烤类的食物。其实这种食物是很不健康的。因为这些食物都是通过高温烤制出来的，经常吃烤串，很容易对孕妈的身体造成危害；而且很多卖烤串的大排档，很多都没有烤熟，这些没有熟透的肉里面仍然存在着细菌。如果孕妇食用了就会导致腹中的胎儿受到细菌的感染，对胎儿发育伤害很大。

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相信每位孕妈的心愿都是希望自己的孩子能够健健康康的来到这个世上，无论自己受多大苦，只要能看到孩子平安的出生，感觉一切都是值得的。怀孕之后，这4种食物，再喜欢也尽量少吃，否则对胎儿的伤害非常大
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