『母婴小课堂』几种常见的非药物性镇痛方法

本文插图
·分娩环境
好的分娩环境是舒适并保护产妇隐私的，可以让产妇走动、洗澡和休息。
·持续分娩支持
导乐、伴侣、朋友提供正确的咨讯支持、赞美、鼓励能缓解压力和增强自信。
·自由体位待产
在产程中走动并变换体位会使产妇感觉更舒服，骨盆的直径也会随体位的不同而变化，因此，体位变化可能有助于缓解分娩疼痛。
·分娩球
在产程中使用分娩球在一定程度上可缓解疼痛。
·抚摸和按摩
抚摸可传达一些积极信息，如关心、关注、安慰和爱。在分娩中进行抚摸和按摩没有害处，在第一产程这些干预可缓解疼痛并增强幸福感。
【『母婴小课堂』几种常见的非药物性镇痛方法】分娩中的妈妈是一个饱含各种感情的人，需要被照顾生理、心理的各种感受，并不仅仅是打一针药物镇痛就结束了。温馨的环境，感受到被支持，被爱和信任包围，对分娩有掌控感等等也非常重要。