『养生小陈』专家：多喝3种花茶，清热生津、改善肠道，春天女性养生在我国的大部分地区

在我国的大部分地区，四季的差别还是比较大的，不过春天的开花时间倒是有一些不同的，其实春季的很多种花除了能够观赏以外，对于身体的保养效果也是非常好的。对于女性来说，经常喝一些花茶，对身体的好处也有很多，还能让皮肤变得更加细腻。那么春季都有哪些花茶可以选择呢？

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一、桃花
桃花在春天开放的时间还是很早的，这时候可以摘取新鲜的花瓣，然后把花瓣都浸泡到白醋当中，放置一段时间等到白醋的颜色变得有些发粉，这时候都可以搭配甘油来擦脸了，可以起到补水和保护皮肤的作用，这是因为桃花本身就具有促进血液流通的效果。

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二、茉莉
茉莉花泡的茶是很多人都喜欢喝的，它的口感十分的香甜，对于本身肠胃不是特别好的人来说，在平时就可以多喝一些茉莉花茶，可以很好的改善肠道功能。也可以将茉莉和红茶搭配起来，效果会更好一些。

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三：月季
月季开花的时候通常已经接近夏季了，把新鲜的月季花瓣搭配益母草一块用水冲服，可以起到保养子宫的作用，时间久了痛经的情况也会有所缓解，适合身体偏寒的女性食用。

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