怎样关心精神分裂症患者的家人

谢谢邀请。对于家属来说,承担起主要照顾任务的家属自己也需要成为半个医生。一方面,及时辨认患者的前驱症状,及时督促患者就医服药,另一方面,需要有压力和负面情绪的释放渠道。作为第三人,可以从这两个方面入手帮助。
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两件事!!一是督促他按时看医生,二是督促他按时吃药,接下来日子陪着他一起熬。其他都是多余,对待精神病人,说多错多。结合亲身经历,我在半年前去医院做了个量化表,被确诊为双相情感障碍。其实抑郁症断断续续快一年了,之前谈了个异地的男友,大我七岁,比我成熟很多。刚开始鼓励我信任我,如今被我折磨了好久,好像也快对我的矫情懦弱失去耐心了。毕竟在常人面前,我所有的内心挣扎,举止行为都是在作妖。越是得不到家人的理解,我就越封闭内心,给自己隔绝出另外一个世界。家人觉得我在小题大做,把自己的玻璃心和极差的抗压能力夸张放大,走不出情绪低谷。可是抑郁症是会严重影响生理机能的东西,我现在跟外人说话根本无法集中精力,说话超过十分钟都费劲,我记不住对方之前说了什么。幻视越来越严重,眼神无法聚焦,看清字都困难。双眼本来不近视的,但总觉得视线模糊,色彩难以分辨,视野所及的事物都是冷色系,单调的由黑白灰组成。我骗我妈说是看手机时间久了,其实大部分时间都是对着手机发呆。情绪波动的时候会因为自己的无力放声大哭,然而大多数时刻是呆滞的,感觉不到开心和悲伤,哭不出来,因为记不得自己前几秒的情绪是怎样。更别说听课和阅读了,理解推敲每个字句都累的心力交瘁。跟男友通过微信聊聊天是我能够掌握并维持的唯一社交,起码知道自己说了些什么,防止意识抽离。严重的时候整晚失眠,半夜拿指甲划墙面,划出血痕为止,想靠血液的温暖来寻找存在感。厌食,吃下去的食物消化不了,抠出来吐出来又觉得自己恶心。梦境的感受更加真实,晚上一闭眼就是满屋行尸飘荡,一场大火能把他们烧的面目全非,依旧咧着嘴对着我笑。有时还会梦见有人拿刀直插自己胸口,血大股大股往外冒,我却特别贪恋这种撕心裂肺的疼,灵魂超脱,身体轻盈,所有的过错都得到解放,再也不用去反复思考意义类的东西。死没有什么好怕的,自杀是解脱,活下来的人都是坚强的,抗压能力弱的人早在另外一个世界快活了。但是,每当闪过这些极端的念头,我满脑子接着全是我男朋友,我有强烈的渴望想要和他共度余生一起生活。就这么微弱的信念,好像成了我跟这世界唯一放不下的牵扯,支撑我用最大的力气让一切好转。我今年二十一岁,学业在大三的时候停滞了,余生也许都要在强迫自己,和自我意识抗衡,反复逃避挣扎中渡过。我被看成在学习方面不努力,消极怠工,胡思乱想。可是我为了避免这些负面情绪冒出来都快把自己逼疯了。我甚至通过学习佛学的东西来约束感化自己,见好一段时间后,突然的情绪波动居然更猛烈。也曾尝试通过运动配合吃药来摆脱精神麻痹,但效果甚微。因为外界的轻微刺激都会让我前功尽弃。安慰的话都是负担,都可能演变成压垮神经的最后一击。有心理疾病的患者很难善待周围关心他的人,家人越是体贴入微,越是试图靠近,就越容易受到伤害。我不是冷漠无情,而是太在乎这些同情施舍,力量微弱的我无法负担,无以为报。看似关怀的话语都会在无形间带来巨大压力,更别提鸡汤鸡血之类毫无意义的鼓励。排斥外界,倾向自我保护,因为无地自容,像是辜负了全世界。理都懂然并卵,做不到,结果只会加剧自我厌恶。未来一切安稳的人事物都离我好遥远。抑郁症是害人害己的,很多时候,但我宁可自己承受这些,也不想让我爱的人为我耗尽无畏的精力,经历磕磕绊绊。半年来总有大大小小的冲突爆发,我觉得是在还之前因为无知欠下的债。每当触发了微弱敏感的神经,我就开始逃避,失去知觉,拒绝一切家人的关怀,鼓励也好指责也罢,都无异于在伤口撒盐。特别是对我男友,闹着分手闹了三次,来回折腾把我俩都搞得身心俱疲。其实抑郁症患者亏欠一切,最不想亏欠的就是最爱的人。我不想男友因为自己的无力懦弱受到伤害。健康美满的爱情是建立在彼此信任的基础上的,我连自己都不相信,何谈相信爱情担负责任呢。跟我这样的病号谈恋爱,陪伴不是长情而是耽误,这种折磨的期限未知,我不知道爱情的力量能撑多久。就算无果,我也希望能给他留个积极乐观的印象,起码对他来说这段回忆是圆满完整的。如果他以后拒你于千里之外,说些带刺的话伤了感情,他可能是在经历和我以上相似的心理起伏。你要相信他,他需要你,他越是排斥,你越是要证明你的存在。他低沉失落的时候陪着他,他失控流泪的时候抱抱他。因为你是他走出雾霭的唯一出口。