有哪些运动方式适合烧伤病人做的
游泳,如果可以的话
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【有哪些运动方式适合烧伤病人做的】 75%三度烧伤,跑步四年,兰州马拉松跑过两届。海口呆过一段时间只能跑十公里,感觉潮湿的地区不适合大面积烧伤损失大量汗腺的人,可以骑车,哪里都可以,环青海湖骑过,世界之窗到大梅沙当天往返也骑过。还有就是仅仅跑几天身体是无法适应的,我刚开始跑步也是,头顶像开水壶一样冒水汽(头面部是浅二度所有有汗腺),坚持了两个月就适应了,不管多远距离出汗不多了。但是海口深圳这些城市不行,冬天也不行,湿度太大汗液无法蒸发。
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一岁半的时候因为调皮掉进了火堆,导致右脚整条小腿毁容,应该有深二度烧伤了,最严重的脚踝部分到了4、5岁才愈合,估计有五分熟了吧,然后其他零零碎碎还有一些十五到二十CM的疤,因为那时候是90年代中吧,烧伤治疗技术很糙,我爸妈又是农民,不懂如何给我做复健,而且家里比较穷,所以截肢了右脚最小的一个脚趾,而且右脚脚趾跟右手手指都有瘢痕,然后手指脚趾伸不直。建议烧伤复原期应该积极做复健,防止二次伤害,然后像我这种烧伤伤疤差不多有20年的人,什么运动都可以做,打篮球呀,踢足球呀跑步什么的通吃,唯独楼上说的游泳我没做过,因为烧伤毁容不同烫伤,烧伤真的很丑,所以我一直不敢穿短裤。。。。
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虽然现在才看到,不知道你康复没有,但是衷心祝愿你健健康康。
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