【射门中国】颜骏凌稍晚回归，上港三名巴西外援解除隔离归队经过了一周的一天两练高强度节奏训练后

经过了一周的一天两练高强度节奏训练后，上港队本土球员们于上周开始改为一天一练，尽管如此，对于每堂训练课的要求，全队没有丝毫放松，同时这也是球队积极响应中国足协“春季大练兵”的要求。而从本周一开始，包括主教练佩雷拉、门将教练沃克等在内的外教团队，都已经各自结束安全隔离观察期，加入到球队的训练中。世纪公园的训练场上，又响起了佩雷拉那熟悉的嗓门。

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外援中，艾哈是最早归队的一员，由此他也比三名巴西外援更早度过隔离期，昨天是其加入全队合练的第一天，隔离期间的艾哈每天都进行个人训练保持状态，因此跟上全队节奏完全没有问题。从时间上推算，三名巴西外援到昨天为止正好度过14天隔离期，就在今天上午，上港俱乐部官方也发布消息确认此事，并表示三人即将集体归队参加合练：“8号9号10号已解除隔离，集齐归队，谢谢大家的关心。 ”而从国家队回来的颜骏凌经休整后也会归队合练。

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随着球队人员逐渐齐整，上港队的训练内容也更加丰富，每天一练中会结合体能、身体力量以及技战术合练，此外教练组也会适时安排一些分队比赛调动球员们，暂时没有比赛的日子里，球员们通过这种方式寻找对抗的强度与节奏。
【【射门中国】颜骏凌稍晚回归，上港三名巴西外援解除隔离归队】（东方体育日报）