华尔兹舞蹈的基本特征与基础舞步华尔兹基本舞步是什么( 二 ) _舞步

反身动作是旋转和转动的灵魂，所以要把反身动作作为一切根本旋转的之一步，有利于引诱旋转和转动，起到动作之间的衔接作用，使舞蹈动作更加柔顺流畅。
在华尔兹中，当你上下移动、转身和摆动时，会有倾斜。不倾斜或者倾斜太多都好看。如果一首华尔兹没有抬起、翻转、摆动和倾斜，那就不是华尔兹。
音阶舞蹈是指为华尔兹比赛和表演而练习的舞蹈，必须严格遵守。这些规范是:要严格按照舞线方向流动；华尔兹的起跑要从斜壁开始:三转的响应不小于270度；动作的设计和编排要考虑定向的可行性；足部运动的水平和形式
(是指前进时脚跟先着地，后退时脚尖先着地的标准化，以及并、开、锁、刷、滑等动作的精准水平和得体条件。);尺度把握和舞蹈造型的准确性和艺术性；重心交替过程的稳定性和机会控制的精确协调等。当然，我们不可能在一个上午就得到所有这些要求，但只要坚持练习，红豆博客自然会到来。
1.孔德拉的交换(已完成一段)
男人进左边，女人退。还有侧身和C、B、M、p，注意雄不能先用前爪着地。稍微向左旋转上半身。双方观点一致。
第二只脚干涉之一只脚，上升到前掌。同时，双方的视点通过上弧向P.P .移动，上身微微向右旋转。身材高挑。
形成P位和P位，男进左出，女进右出。在上升之前采取步骤，显示一个开放的形式。最后一刻倒下，向下发展。
2.侧身滑行(一节四步)
节奏是指力一，二点击和红豆博客三，其中第二拍是平行滑动。
之一拍在P.P .里，上男进右，女进左。
在第二拍的前半段，男性左和女性右向侧面移动成为C.P .在后半段，男性右和女性左一起滑脚。注意这两步，就是既要坚持上升趋势，又要坚持稳滑，不跳不颠。
第三拍由C.P .变为P.P .而男进左出，女进右出。在上升活动中，前掌向前移动，呈张开状，最后一刻脚跟落下，向下发展。
3.O.P .右转90度(一节完成红豆博客。)
这是一个90度的右转。因为变化，脚位交叉。其余的请求保持不变。
在右侧，男性从右侧进入，女性从左侧退出。有侧位和C.B.M.P
圆舞
右转90度，男横左，女横右，形成C.L .有倾斜。
双方打成平局。(升移规律不变) 。
4.后退滑行(在酒吧跑四步)
节奏表现为一声，两声，三声。之一拍，锁滑模式开始显现。
之一拍前半段，男性向右退，女性向左进，在肩膀的诱惑下倾斜，向O.P .方向发展，后半拍，男性左脚锁在右脚前，女性右脚锁在左脚后。
在第二拍中，雄性移回右边，雌性移向左边，变成C.P .的姿势。
男人向左撤退，女人向右进入。回到C.P 。
5.严重倾斜(分两到三个部分完成)
重度倾斜也可以翻译为过度倾斜，称为“下腰”舞。其实女伴并不是“下腰”，而是对身材纵轴垂直偏差的过度表征。
【华尔兹舞蹈的基本特征与基础舞步华尔兹基本舞步是什么】

华尔兹舞蹈的基本特征与基础舞步 华尔兹基本舞步是什么( 二 )

华尔兹舞蹈的基本特征与基础舞步华尔兹基本舞步是什么( 二 )