海蓝时尚达人@真正爱美的女生早已经开始“内部调理”了！别再依靠化妆品了！一提皮肤的“养护”

一提皮肤的“养护” ，很多时候都会被女生视为一种“爱自己”的标志。但是，若想皮肤持久性呈现出动人、水润、嫩滑的状态，还是要多多关注“内部”的关键保养。

文章图片
“内部” ，即身体的内部，不能调节好的话，外部依旧不会光鲜。所以，关注“内部”的保养，是更有用的哦！让我们一起看下外部保养的几个关键的方法吧！

文章图片
1.吃钙片，补充钙含量
“钙”对于我们的身体的作用是无敌重要的。在“长大”的这一连串的过程中，可能会通过吃一些骨头来、或者是多晒太阳来补钙。

文章图片
身体在每一个阶段的成长中，都会需要钙的参与。二十岁之后的，体内就会流走一些“钙” ，正值大好青春，少了钙，怎么能行？而且自己的身体不是随时随刻都可以供应的，而是需要用一些食物或者是药物来补充的。

文章图片
当然，最快的一种方式当然是“吃钙片” 。口中嚼着钙片的赶脚，身体内部活力又可以重现，让“内部的完美”为女生的养护成果增加成效岂不是美哉？
2.口服玻尿酸。
当女生们见到“玻尿酸”这样的词语时，心中肯定不会觉得陌生，反而会觉得如此熟悉。在超市里随处可见面膜上会印着这三个字，当然这样的护肤品一般也会畅销无比。

文章图片
但是，反过来想，雨水流过湿的仅是地的表面，深层并未得到滋润的，所以，面膜从脸上揭下来之后功效通常也是如此，若是口服的话，内部就会得到玻尿酸的滋润，当身体的内部都变得辣么湿润，你还用费劲巴拉地费心费神地改善皮肤的外表干燥吗？

文章图片
3.美白丸
变白，是诸多女生做梦都不会放过的一个小梦想。港真，就连我这个从小皮肤一直白，被太阳晒了之后一直都变不过来人，都在想着努力地恢复长久性的“白” 。

文章图片
众所周知，变白的不只是“遮三丑”这样简单，还可以让美腻的你变得更加美腻。或许正是因为变白之后的这些福利，也就有了美白这个词。

文章图片
内部的完美，才会为真正的“美跟白”增光添彩。为了不让自己的皮肤被别人视为碳黑色，长期性地吃美白丸，就会变得越来越白。

文章图片
还可以放心走在太阳下，傲娇之中带有不用担心被晒黑的那种潇洒，这岂不比天天都涂上一层又一层的防晒跟“美白产品”好太多。
4.胶原蛋白
当女生看到小孩子以及诸多青少年圆润润的脸，都会禁不住发出这样的一句感叹：哎，还是年轻时好啊，满满的都是“胶原蛋白” 。

文章图片
这也足以证明在我们不断地写下一些丰富的故事时，胶原蛋白的逐渐消失让我们的皮肤失去了当年的年轻与活力。