『瑜伽』穿蓝色牛仔裙很淑女，大长腿为她加分很多，关晓彤气质摩登又时尚( 二 ) 波姐语录：关晓彤女人味越来越浓

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首先是站直身体，然后上身向前弯曲，保持与地面平行，之手左手伸直支撑在左腿上，右腿向后弯曲抬起，伸出右手抓住弯曲过来的右脚。

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首先双手伸直支撑在地上，然后让身体倒立起来，之后保持后背绷紧，双腿则是向上伸直，等到身体稳定之后，双腿左右分开，同时保持伸直。关晓彤气质摩登又时尚，穿蓝色牛仔裙很淑女，大长腿为她加分很多。

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首先放松坐在地上，然后保持后背绷直，将双腿抬起来，离开地面，右腿略显伸直贴近身体，左腿则是小腿弯曲，双手扶住双脚跟，重点是维持平衡。
【『瑜伽』穿蓝色牛仔裙很淑女，大长腿为她加分很多，关晓彤气质摩登又时尚】我们在现实生活中，要想收获曼妙的身材和优雅的气质，只有健身一条路可以走，瑜伽运动就是众多健身方式中的一种，不仅有着不错的塑形效果，而且能够同时提升气质，更重要的是瑜伽体式多变，乐趣多多，让你更容易坚持下来，赶紧动起来吧！