每天一首音乐▲霍思燕、闫妮、颖儿减肥对比照：女人要逼自己瘦女人无论什么年纪

女人无论什么年纪，一定要逼自己瘦下来！

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最近看综艺时，发现女明星们减肥真的好简单！
怀孕胖成球的霍思燕，生完孩子168斤，现在80多斤。
几个月时间甩掉80斤肉！

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一直被人诟病脸圆身肥的颖儿，从140斤瘦到90斤后，颜值立马直线上升！

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46岁的闫妮，说减就减，亲手撕掉跟了她十几年“土肥圆”的标签。

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同样都是减肥，为什么明星那么轻易就瘦了？
而我们拼尽全力，也瘦不了几两啊……
节食：连吃一个月白水煮青菜，好不容易瘦5斤，正常吃3天就反弹回来了；
运动：每天狂虐自己两小时，跑步、举铁、瑜伽一样不落，结果体重是纹丝不动；
偏方：吃减肥药、拔罐、针灸减肥，不仅花钱多还遭罪，到头来身体机能反倒紊乱了。
最痛苦的，是你明明很努力了，还要被吐槽“没毅力、不自律、对自己没要求” 。
真心太委屈！

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难道，减肥真的就这么难吗？
这么多年，我一直在告诫身边的人，不论奔几了，一定要逼自己瘦下来。因为当你瘦下来后，你会发现生活也跟着改变……
后续将推出一些减肥的方法分享给各位亲们。