胃炎|胃的“修复器”找到了！并非小米，敞开喝，冲净幽门菌，胃炎胃胀好了胃病

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胃作为人体最主要消化器官，对身体健康很重要，但它也是一个非常“娇弱”的器官，不良生活习惯及饮食习惯都有可能导致它受伤。中医有句俗话说“胃不好，百病生” ，所以一旦胃出现问题，首先影响到就是身体健康。
而现如今十人九胃病，患上肠胃疾病的人越来越多，甚至产生病变。根据统计，我国每年新发病例在60万以上，胃癌的发病率仅次于肺癌，跃居第二。每年都有几十万患者因胃癌离开人世，现也有很多明星因胃癌离开。所以，日常生活中一定要做好养胃工作，远离胃病，身体更健康！
生活中3个最“伤胃”的行为，你做了几个？
1、长期吃剩饭菜
这可以说是大部分人的习惯，特别是中老年人吃不完菜就会留到下一顿或下下顿，舍不得丢。虽然说不浪费粮食是值得提倡的，但长期吃剩饭菜对身体健康不利，放置隔夜会滋生细菌，会大量繁殖，很容易引发胃肠炎和食物中毒。
2、经常吃生冷、滚烫、辛辣的食物
食物是吃进胃里的，若是我们常吃生冷，辛辣，过烫的食物，对胃伤害是很大的，刺激胃黏膜损伤或加重炎症程度，一般有这三个习惯的人，或多或少胃都易寒、胃痛、胃胀，各种胃不适建议少吃。
3、不吃早餐
许多上班族来不及吃早餐，或有的人直接睡到中午，早上没有东西给胃液消化，胃酸增多会出现烧心，刺激胃黏膜导致损伤，所以这种行为久而久之下来，也会导致胃病。
胃病出现时，会有4个表现，占一个也要养胃了
1、眼睛——黑眼圈或眼袋，说明脾胃气血虚
2、嘴巴——口臭气味难闻，说明肠胃消化不良
3、腹部——胃易胀气胃痛，说明已经患上胃病
4、脸色——气色差脸变黄，说明脾胃虚弱
胃的“修复器”找到了！并非小米，敞开喝，扫清幽门菌，胃炎胃胀好了
很多人一说到养胃就想到小米，其实小米养胃作用并不是很强大，在
【胃炎|胃的“修复器”找到了！并非小米，敞开喝，冲净幽门菌，胃炎胃胀好了】结语：胃不好想养好胃，以上三种伤胃行为一定不要做，同时都要戒烟戒酒，多吃些绿色蔬菜，最后一个方法坚持不到一个月左右，胃一定会有所改善，越来越好！