『精读君』我只想活得舒服一点”，46岁何炅自曝社交新规则：“人到中年今天是精读君陪伴你终身成长的第2367天

今天是精读君陪伴你终身成长的第2367天
近日，何炅和谢娜一起参加了综艺《朋友请听好》。
节目中，何炅说自己40岁以后，跟人交往发生了特别大的转变。

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【『精读君』我只想活得舒服一点”，46岁何炅自曝社交新规则：“人到中年】以前，何炅习惯考虑别人的感受，一直忍住不去表达自己的真实观点。
甚至连炒菜味道的甜咸，他都不随意发表意见。
以前，他会把所有事情都做完，尽全力满足所有人的要求；
谁也看不出他喜欢谁，或是不喜欢谁。

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但40岁以后，何炅变得不一样了，他开始不去过分注意别人的感受，也不想不再隐瞒自己的观点和想法。
他开始勇敢地表达自己的感受，不再顾及别人会说什么。
岁月，带给了何炅新的感悟。
曾经的“老好人”何炅，开始越来喜欢表达自己的情绪，开始学会讨好自己。

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蔡康永说， “镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏；那为什么别人随口说出糟糕的话时，我们要觉得糟糕的是我们自己？”
真正的成长，是不再为了活成别人口中的样子努力，而是学会取悦自己，为自己而活。
01
关于社交

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言偃：俞飞鸿曾说过这样一句话：“独立自信的女子，从来不会把自己寄托在别人身上。人生是我自己的，何须靠他人获得满足感。 ”在所有关系里，最可怕的就是你为了满足他人，弄丢了自己。

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言偃：其实，好朋友也是要经营的，当你发现一份友情对于你意义重大，而且也有条件维持，甚至能持续终身，那么，不妨认认真真地为这份友谊，做些应该做的事情。

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言偃：人际交往中，好的人品，永远是你最具价值的底牌。
02
关于人生

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言偃：中国有句老话：以责人之心责己，以恕己之心恕人。我们常常会把责任归咎于他人，自己犯错却总是为自己开脱。
生活中，一个懂自省，擅反思的人，才有更大的进步空间，才能不断提升自己。

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言偃：不积跬步就无以至千里，人生哪有那么多捷径，如果非要指出一条，那么踏踏实实走好每一步，才是最稳妥的捷径。

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言偃：精读君在终身成长词典词条《235：欲望》中说：
欲望是人与生俱来的本能，只要外界的东西，作用于我们的感官，就会引起内心的波动，某种意义上说，它的产生，不以我们的意志为转移。
欲望好比一条奔流不息的河流，而人的价值观和精神追求，就好比引导、规范河流向什么方向流动的堤坝。所以，一种欲望是向善的还是为恶的，不取决于欲望本身，而是取决于人的思想观念。
关键在于，不要做欲望的奴隶，要做欲望的主人。