宝妈解忧站：怕老公出轨，培养孩子独立睡觉很重要，生了宝宝后没时间安慰老公莎莎是个新手妈妈

莎莎是个新手妈妈，她和老公结婚没有多长时间就有了宝宝，本来这事件开心的事，但是最近莎莎却非常头疼。其主要的原因还是在孩子身上，自从孩子出生之后，都是需要莎莎抱着哄着才肯睡觉，并且晚上一定要和莎莎一起睡才行，不然的话就会嗷嗷大哭，这种情况不仅让莎莎非常劳累，也没时间和老公亲热。虽然说莎莎和老公的感情非常好，但是莎莎还是担心长时间不和老公亲热，老公会有出墙的念头，但是莎莎也不可能对宝宝的哭声视而不见，这让她非常苦恼，不知道怎么办才好。

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【宝妈解忧站：怕老公出轨，培养孩子独立睡觉很重要，生了宝宝后没时间安慰老公】其实从宝宝生下来起，宝妈就要培养他独立睡觉的习惯，这样就不会出现像是莎莎这样的情况了，下面就介绍几种让宝宝独立睡觉的方法：
1.宝宝刚开始一个人睡觉的时候，可能会因为不安而嚎啕大哭，这个时候做妈妈的一定不要心软，因为有了第一次心软就会有第二次。等宝宝哭一会儿之后再去安慰他，告诉他大孩子都是自己一个人睡觉的，这样宝宝就有了好胜心，想要成为大孩子，他就愿意自己一个人睡觉，在这过程中妈妈也要给予夸奖和奖励。
2.宝宝晚上睡觉哭闹还有一种原因，就是父母白天陪伴他的时间太少。家长要知道孩子是非常没有安全感的，而能给他安全感的就是父母，缺少父母的陪伴就会让他很不安，因此父母可以白天的时候多陪伴宝宝和宝宝过沟通，要是宝宝还是睡不着的话，父母可以给宝宝讲讲故事唱唱摇篮曲促进宝宝睡眠。
3.运动会让人体的大脑处于兴奋状态，因此要想宝宝晚上睡觉不哭闹，做父母的要保证不让孩子在睡觉之前做剧烈运动，这样宝宝就能够很快进入睡眠状态。
当宝宝能够独立睡觉之后，家长就需要注意提高宝宝的睡眠质量：

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1.晚餐不要让宝宝吃的太饱，这样会积食，也不要给宝宝喝太多水，以免宝宝多次起夜。
2.给宝宝布置良好的睡眠环境，最好是宝宝习惯的环境，这会让宝宝有安全感。
3.给宝宝安排好睡眠时间，不应该睡觉的时候尽量让宝宝保持清醒，这样不会影响宝宝晚上睡觉时的质量。
4.给宝宝准备专用的床上用品，让宝宝睡起来更舒适。
5.宝宝睡觉前要注意洗漱保持卫生哦。

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孩子都是妈妈身上掉下的肉，对孩子是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，对宝宝是全方位的呵护。妈妈的怀抱太温暖，会让宝宝产生依赖感，这种行为不仅影响孩子独立人格的建立，并且还会大量占据妈妈的时间，就像是莎莎一样，让她没有时间和老公培养感情，因此妈妈对宝宝不要太过溺爱，这样妈妈也能够拥有更多的私人空间。