『ArcheNancy』我出轨了大我20岁的老男人( 三 ) 老师：您好！我关注你们号很久了

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再往下讲，你希望老公多直接表达“我爱你” ，那你知道你老公内心希望你怎么对他表达吗？
退一步讲，你会经常跟他说“我爱你”吗？
你去了解和体贴过他的内心真实和细腻的感受吗？
人都有控制欲，占有欲。
但是控制欲分两种：
一种是“培育性控制” 。
这类控制包括我们对自身、生活、以及委托给我们照顾的人的控制，这是一种必要的和健康的控制行为。
培育性控制主要是通过支持我们自己和其他人的自由，这样使我们成为我们自己，使别人成为他们自己。
还有一种是“压制性控制” ，正好与此相反。
压制性控制主要是通过强迫性要求他人或自己，越过彼此内心的真实感受来支持自己某种特定的价值观念（意志），并按此行动。
控制的目的是为了让别人成为自己幻想的某种人。
大多数人一生中都在实施培育性控制，他们通过自我选择和采取行动，来保证他们自己和其他人的生计和生存。
这些措施包括：
为了长远利益而牺牲一些眼前利益；
管理他们自己的资源，这些资源包括金钱、时间、空间和环境；
做好自己的工作和处理人际关系；
照顾小孩和其他家庭成员。
换句话说，他们主导自己的生活，但是从不牺牲别人的幸福生活。
但当我们认识自己和世界的“镜子”不够平滑，受到未获得内心情感、直觉支持的某些外来评价所扭曲，就容易产生“压制性控制”的意念和行为。
压制性控制关系是由某些处在失控状态的人建立的，他们渴望抓住些什么。
他们所需要抓住的不是什么有形的东西，而是别人的心灵。
只有这样他们才不觉得孤立，才会体会到某种亲近感。

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你自己应该知道，你表达自己的控制欲时，用的是“示弱”的办法。
用你的话说，就是“作” ，用俗话讲，就是“一哭二闹三上吊” 。
而且你对自己的“作”也是持负面评价的。你不喜欢你自己。
爱“作”的人，自己其实是很辛苦的，很恐慌，甚至有点自卑。
先否定自己，再伤害自己，把伤害值积累到一定程度，就去伤害身边的人。
而且，往往是从最亲近的人开始伤起。
不让自己失控，就要从体贴和爱护那个真实的自己开始。
然后再把这面平滑的镜子放到亲人面前，像体贴自己，理解自己那样去对待那个真实的伴侣。
而不是把他当做一个幻想中的不存在的理想的人来衡量和要求。
你是个小学老师，但“在如何做一个真实的自己”和“如何对待自己喜欢或者喜欢自己的人”这件事上，你身边还有很多很多“老师”——就是你所教的那些活泼泼的小朋友。
除了少数比较特殊的小朋友，大部分孩子在小学阶段，呈现在我们面前的，都是一个个不加掩饰的真实的孩子。
他们喜欢自己，也喜欢尊重，理解和认可他们个性和感受的人。
他们喜欢老师，就会毫不犹豫地用他们自己的方式表达出来。
只要你认可，他们会欢天喜地地去为你做一些他们能够做到的事。
他们会希望老师喜欢他们，也会想法子吸引老师的注意，但绝大部分孩子都不会对老师提过分的要求。
老师的一丝微笑、一瞥友善的目光，一两句肯定的表扬，就可以开心一整天。
从与孩子打交道这个角度看，老师是一份非常开心幸福的职业。
我们可以从孩子身上源源不断地学习如何保持纯真和善良。

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但如果我们做老师，不尊重孩子自己的个性和感受，而刻意用某些教条性的标准去要求他们，批评他们，否定他们。