一只横行霸道的白兔@没有空话、套话,这是一个老人的退休感悟( 二 )


60岁以后 , 不再拥有童年的笑脸和青春的美丽 , 却常常在午夜梦回 。
一只横行霸道的白兔@没有空话、套话,这是一个老人的退休感悟
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60岁以后 , 能坦然的面对自己的平凡 , 他们开始明白 , 并非人人都能成功 , 都有大作为 , 但做人也是一生的事业 , 只要自己奋斗过 , 追求过 , 失败又有何妨?
60岁以后 , 胸怀开始变的像大海 , 装的下四海风云 , 容的下千古恩怨 。
60岁以后 , 可以领悟到人生最实质 , 最内在 , 最主体的内容 , 可以把美丽的花朵和丰收的果实揉进生命的脉络 , 滋养人生 , 丰富人生 , 实现人生 。
60岁以后要记住这几句话
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为自己好好活一把
人生大半辈子 , 为事业 , 为家庭 , 为子女已经付出了许多 , 如今剩余的时间不多了 , 该为自己好好活一把啦 , 怎么开心就怎么过 , 做你想做的愿做的事 , 不管别人怎么看怎么说 , 因为我们不是为别人的好恶而活 , 要活出一个真实的自我 。
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不要被完美所累
人生在世 , 不可能万事如意 , 存在缺憾是人生的必然 , 如其苦苦追求完美 , 被完美所累 , 不如坦然面对现实 , 随遇而安 。
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老与不老
人老心不老 , 老亦不老;心老人不老 , 不老而老 。 但在处理具体问题时 , 还是要服老 。
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贵在适度
生命在于运动 , 但切不可过量;饮食太清淡营养不良 , 大鱼大肉也吸收不了;太请闲了寂寞 , 太热闹了又心烦 , 凡事都要把握“度” 。
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做聪明人
愚蠢的人 , 制造疾病(如吸烟、酗酒、暴饮暴食);无知的人 , 等待疾病(等有了病才去医院);聪明的人 , 预防疾病;善待自己 , 善待生命 。
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不要走入误区
渴了才喝水 , 饿了才吃饭 , 累了才休息 , 困了才睡觉 , 病了才进医院 , 其实都晚了 。
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利导思维与弊导思维
老人晚年生活质量的高低主要取决思维方式 , 利导思维就是凡事从有利因素考虑 , 用利导思维设计晚年生活 , 就会充满活力和信心 , 日子过得有滋有味;弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子 , 必然导致早衰和早亡 。
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学会在玩中取乐
玩也是老人的根本需要之一 , 要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法 , 在玩中体验胜利的喜悦和兴奋 , 做到输了不生气 , 不较真 , 从生理和心理上讲老人也需要适度的刺激和兴奋 , 以形成良性循环 。
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