【星夜明瞳TB】东京奥运女排MVP是谁？加强这四点，还是朱婷的，朱婷博斯艾格努( 二 ) 东京奥运延期一年

既然这样，在东京奥运会上，朱婷就要突破自己、实行「反限制」措施，而反限制的第一个措施就是：如何突破前排拦防？
如何突破前排拦防？其实，这主要就是一个「打出时间差」的问题～有时间差，让她对不上点，她就不好拦防你了。
而打出时间差的两种方式是：
1）打快；2）打慢。
下面对此分别进行介绍：

文章图片
（一）「打快」。
即：比正常扣球速度要快，让对方跟不上你的节奏，用速度破拦网。
朱婷的扣球方式，从一开始的凭高度硬吃「打超手」，到现在的逐渐学着「打快球」，已经开始着向高快方向去发展了，这是破高拦网的一个很有效方式，只是目前快球占的比例还不够大。
东京奥运会，我们将要首先看看这方面，即：朱婷「打快球的比例」能占到多高？比例越高越有效。
朱婷的这种快球，我们在世界杯上也见识过了，主要包括两种：

文章图片
1）平拉开快球。
即：充分利用网长，在接应或副攻掩护下所打的快速平拉开。
二传丁霞利用稍纵即逝的良机，通过传球，争分夺秒地为其挤出一点时间差，争取到一个宝贵的一对一机会～对于朱婷这种级别的球员来说，遇见这样难得的机会，一般都是手起刀落，下球成功率极高。
但是，由于整体配合还有待于提高，目前，这种「打快球」的机会还非常少～在东京奥运会上，我们看看这种机会是否会增多一些？

文章图片
2）打半长快球。
即：朱婷来到四号位和三号位之间，与副攻密切配合，利用副攻做掩护，打出有时间差的梯次快球。
在去年女排世界杯上，朱婷的这种半长快球，与颜妮配的比较多。
因为：颜妮有打三号位高快球的能力，她在三号位跳起来做掩护时，对方不得不防，这样，就给朱婷晃出了机会，她利用颜妮的掩护，跑到靠近三号位的位置打一个突然的梯次快球，就会直接面对空网，打得很舒服。
在上次女排世界杯上，朱婷与颜妮的这种配合有好几次，打得令人赏心悦目～在明年的东京奥运会上，不知这种快球比例能否适当增加？并且，是否也能与袁心玥配起来？～让我们拭目以待。

文章图片
（二）打慢。
即：比正常的扣球速度慢，这样也能打出时间差来，让对方对不上点，从而突破高拦网。
这种「打慢」的方式就比较好理解了，那就是「轻吊」或「轻搓」，统称为「处理球」。
能快能慢，才是一个更成熟的攻手，朱婷在「吊球」方面的实力我们都已经见识过了，可以说：她的吊球技术和吊球手法相当娴熟和隐蔽，已经与艾格努、金软景这些吊球好手一样，是世界一流了。

文章图片
也就是说：朱婷的「吊球」已经不用怎么牵挂了，在明年东京奥运会上，我们关键是要看的是她的第二种「慢球处理方式」，即：轻搓拍心。
「轻搓拍心」～这是朱婷的又一种让人眼前一亮的扣球技术，在上次女排世界杯上对阵巴西时已经偶尔使用过。
当时，在面对巴西女排的针对性拦网和密不透风的地面防守时，朱婷就曾使用过「轻搓拍心」这个技术，打得很不错～希望在明年奥运会上，能看到她更多、更熟练地使用这种技术。