宝妈帮帮帮@记得千万不能大意哦，产妇坐月子必须注意的几个问题随着社会的不断进步

【宝妈帮帮帮@记得千万不能大意哦，产妇坐月子必须注意的几个问题】随着社会的不断进步，讲究科学坐月子的呼声越来越多，很多年轻人对于老一套坐月子的说法已经不看重了，甚至认为是一些迷信糟粕，应该去掉。更甚至，觉得国外的女人根本没有坐月子一说。那么现在一些老传统坐月子方法究竟需不需要借鉴呢？

文章图片
产妇究竟要不要坐月子？
产妇坐月子，这个做法是中国自古以来就流传下来的传统，那么究竟有没有科学根据呢？这个从科学上讲也是很必须的哦。首先，孕妇生产过后，气血亏损，此时需要大量的营养补充，所以坐月子过程中应多吃鸡肉和鸡汤等高营养高蛋白物质，同时，卧床休息有利于子宫收缩和恢复，以及身体机能的恢复。

文章图片
产妇坐月子需要注意哪些问题？
第一个，产妇生完宝宝后，必须做好保暖工作，不能着凉。比如头部要戴帽子，不能吹风，否则以后会容易落下头痛毛病。

文章图片
第三个，坐月子的时候切记不要用冷水洗脸洗手洗脚，都要用热水洗哦。因为冷水性寒，坐月子期间气血不足，更容易给产妇留下健康隐患。我妈妈以前在月子的时候就不懂这些，光脚站在水里洗衣服，现在年纪大点了，就开始脚痛了。所以，现在小编老婆可是完全严格要求的哦。
其实，坐月子归纳起来就是要求营养跟得上，保暖要做好，不能吹风碰冷水，卧床休息好恢复。
以上我小编个人经验分享，仅做参考，如需要请联系专业医生了解。
本文由不一样的老师原创，欢迎关注，带你一起长知识！