么么亲子课堂@而是看这3个表现，孩子要什么时候“分床睡”？并非是看年龄文章纯属原创

文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。
''3岁分床， 5岁分房'' ，相比很多家长都耳熟能详了，这其实出自育儿界中某些老师的一个常规建议。
但是我在很多公众号包括宝妈咨询群中发现，许多家长都将这个建议奉为圭臬，当成了一条不可变通的铁律，一到年龄，不管孩子哭闹害怕，就是强制要和孩子分床、分房。
但结果往往两方都不好受，孩子睡不安生，闹得大人心累，最后还是没办法只能妥协，将孩子抱回大床。

文章图片
身边朋友同事知道我在研究育儿，也向我咨询过这方面的问题，包括我去一些宝妈的育儿分享会，也发现有很多家长依然受此烦恼。
如何把握好分床节点？如何让孩子轻松的度过分床期？家长们应该要注意孩子的3个表现。
分床睡VS不分床睡
我曾经在一个综艺节目上听到一个外国嘉宾说道，自己到初中都和父母睡在一张床上，这让我觉得不可思议。
在我看来，分床睡其实是孩子的一个成长信号，孩子到了一定的阶段，分床就像身体发育、心智成熟一样，是个自然而然的过程。
凡事都有利弊，分床睡和不分床睡也是如此。
很多家长选择不分床睡，其实还是想让孩子处在安稳舒适的睡眠环境中，给予孩子更高的睡眠质量。
根据人类学教授詹姆斯·麦肯纳几十年的研究，得出了这样的结论：
婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲，母亲的身体是婴儿真正适应的唯一环境。
但我们往往只看到了不分床睡的优势，却忽略了它的安全隐患。

文章图片
因为孩子还刚出生，或者他们还不懂得翻身的时候，和父母同睡在一张床上，如果中途父母睡得太沉，万一孩子的脸被被子蒙住了，或者被压着，他们会无从反抗。
这些危险并不是骇人听闻，我们应该将所有危险都要有所防备：蒙被综合征、新生儿猝死、大人挤压等。
这些都有不少新闻报道过，《英国医学杂志》也为此做过一次调查，在近1500例婴儿猝死案例的分析报告中，得出睡在父母床上的婴儿的猝死概率达22% 。
研究表明， 1岁之前的孩子如果和父母同睡在一个房间，但是不同床，那么以上的危险可以显著降低。
让孩子分床睡，除却考虑其中的安全因素外，让孩子从小和父母分床睡，其实也是孩子成长的一种表现，能够比较好的培养孩子的独立能力，减少对父母的依赖性。

文章图片
但是我们需要注意的是，将''3岁分床， 5岁分房''当做一条铁律是非常错误的，考虑年龄只是一个建议，只能作为一个参考，父母要找对孩子的分床时机，更重要的是要看孩子的3个表现。
孩子是否分床睡，要看孩子的3个表现
当孩子出现以下具体行为时，就是时候要分床睡了：
1、胆小怯懦
弗兰克曾经说，如果你是一个胆小怯懦的人，那么你自己就是自己最大的敌人；如果你是一个勇敢的人，那么你自己就是自己最好的朋友。
生活中我们会看到很多小朋友，他们胆子比较小，说话也细细声，当别的小伙伴都活蹦乱跳一起玩耍时，他们却不敢独自向前，这就有可能是因为父母保护得太好了。
在这种情况下我们就要考虑和孩子分床睡，让宝宝独自睡眠其实也是在锻炼孩子的内心，但是在分床睡之前一定要和孩子提前做好沟通工作。

文章图片