乐途乐趣@都具备这个特征！，内心强大的人林语堂说：“只有人能把自己的境界提高

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林语堂说：“只有人能把自己的境界提高一个层次，才不会因为近期的抑郁而伤怀。 ”
仔细想来，人的一生，父母给我们生命亲情，亲戚朋友给我们友情，爱人给我们爱情，我们给儿女生命，到头来却都是人生旅途的伴侣和过客，路终究还是要自己走的。
歌曲《水手》有一句经典的话：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦。
只有内心强大，才是治愈一切的良药，才能让我们面对生活疾苦屹立不倒。心坚如铠，方能战胜万物。

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对于内心强大的人来说，缩小自己，也是一种放大。
作家陈之藩说过：“越是真正做过一点事，越是感觉自己的贡献之渺小。 ”
在一篇叫《谢天》的文章中，陈之藩到外国友人家吃饭，看到同桌以为年迈的祖母谢饭祈祷时虔诚模样，这也让他自己想起了儿时和祖母一起围桌吃饭的画面。他在文章中提到过祖母曾经教导他的话：“老天爷赏我们家吃饱饭了，记住，饭碗里一粒米都不许剩，要是糟蹋粮食，老天爷就不给咱们饭吃了。 ”
其实年少的他哪懂这么多大道理，直到长大之后才慢慢领会到自己对社会贡献的一臂之力，也不完全出自于自己。若没有家人的支持，若没有朋友的帮助，若人生道路上没有遇到过贵人，谈何而来现在的成就。
作家魏棻卿说：“在这个人人都渴望“看见的年代，社会的主流价值观总能教导我们，想出头，就要懂得自我行销，行事为人不能太低调。但过犹不及，若是拿捏失当，最后反而免得浮夸骄傲。 ”
真正优秀的人，如果低头的稻穗，昂头的稗子，有着谦卑为怀的处世智慧，才认识绝对是一种加分。

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内心强大的人，逆风翻盘，向阳而生。
活鱼逆流而上，死鱼随波逐流。自弃者扶不起，自强者打不倒。
人生之路，坑坑洼洼，命途多舛，社会在不断发展向前，人们顺应时代的脚步，为了适者生存不被劣汰，工作中自发形成的压力也在增加。疏缓心中负面情绪，不断激发内生动力，才会使自己内心强大起来，去迎接明天的任务困难和问题。
只要内心足够强大，那些我们经历的，试图打垮我们的，都将使我们成为更好的自己。
2017那年，我与先生历经了人生中的低谷期，那时的我们即便沐浴在阳光下都会觉得暗无天日，索性就宅在家里不与外界联系，这样的日子持续了一个多月，沉淀自己，重新思考人生，重新认识到自己，振作精神， 2018年我与先生再次踏上寻梦之路，同样的路途不同的心境，功夫不负有心人， 2018年年底，我们的寻梦之路圆满成功。现在，我们的生活越过越好了。

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在那一段煎熬的日子中，面对挫折时，我们独处，对自己倾诉，记录下内心活动，或者通过冥想来平复自己失望的心情。和自己静静呆在一起，审视自己的状态，能够让我们迅速冷静下来，从旁观者的角度看待发生的一切。
碰到挫折，我会想着，她都可以，他也可以，为什么我不可以。他们都可以，就说明这不是什么难事，再试一次，我也一定可以；我会想着，爱我的人每天都在为我鼓励，为我祈祷，他们一定希望我可以破茧成蝶；我会想着，不论失败多少次，这都是我的经历，我的青春，我的每一次常识，我不怕失败，我怕后悔，一种瞻前顾后的无所为。