一个人开始成熟的表现成熟的表现是什么( 二 ) _小知识

生活的沉重，只有20%源于麻烦，剩下的80%大多是自己给的。
心理学上有一种聚光灯效应：

负面情绪下，人会把自己的问题放到无限大。受到挫折时，你越是自闭，越是自责，就只会越痛苦。

所以，有空，或者消极绝望时，不要躲在房间，裹在被窝里。
出门，去看看凌晨3、4点就开始忙碌的菜场；看看医院各种被疾病困扰，直面死亡的绝症病患；
相比之下，能睡到7.8点；吃得下三餐，每天能活蹦乱跳，有时间吐槽生活的我们，还有无数的希望。
真正长大，成熟的人，都是「独立发光体」。ta们懂得温暖自己，也会帮助别人获得快乐。

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07.
不再无底线付出
学会了及时止损
为爱付出，为工作付出，为父母付出，这些是好事，没错，但千万别只感动了自己！
好的关系从来不是单方面的，判断它该不该继续下去，不是看你已经付出多少。
而是看你付出后，对方回馈了多少。
你细心照顾的异性，对你也很上心；你孝顺的父母，也很体谅你；你辛苦996，老板给你加薪，而不是画大饼。
这些，才是值得你继续付出的关系。
否则，及时止损才是最优解。

08.
接纳不完美
不再浪费时间抱怨
躺着边刷手机，边羡慕别人的精致、强大，嫌弃父母给的外貌糟糕，抱怨原生家庭不如别人美好。对自己的缺点，总是想得多做得少，这样只会让你变得更焦虑。
去流汗、去锻炼，每天10分钟平板支撑，就能给你不一样的身材。
去学化妆、穿搭，逛b站、小红书，一段时间就能改变你的气质。
主动把抱怨的时间，拿来改变，你才能变成你想变成的样子。
大一时，我是个只会偷懒抱怨生活的废柴，后来把自己关屋里呆了两天，终于想明白自己要什么。
开始持续大量地阅读，最后慢慢走出低谷。
在大二拿到了50W融资的创业项目，毕业2年内顺利创立了两家公司。
回过头来很感谢书里那些学者大牛的宝贵经验，让我脱离了原有的固化认知。
在思维重组的同时，开始敢于做出一些新的改变和尝试，才有了恍若重生的我。

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09.
不再自命不凡
坦然面对真实
一夜逆袭翻盘的概率微乎其微，像主角一路开挂的人生，只存在于小说，随着长大，竞争越来越激烈时，回归到现实的当下，你才会发现。
天生不平凡的人很少很少。
多才多艺、八块腹肌、强大的气场，大多都是后天汗水、痛苦、坚持中换来的。
正视自己的普通，不丧不狂，不卑不亢。
然后每过一段时间，你再回头看看，就会惊喜地发现，你远比自命不凡时进步得更快。

10.
清楚自己想要什么
不会再因别人一句话，就轻易动摇自己的初心。

A:你这件衣服不好看。B:对，和你不搭。

于是，那件你最喜欢的衣服，就放进衣柜再没当众穿过。

A:这比赛你别去了，选不上的。
B:确实，听说竞争挺激烈，还是别浪费时间了。

于是，你默默关掉了报名界面，即使你为此精心准备了大半年。
太重视他人的评价，而越来越忽视自己的感受，像大多数乖宝宝一样，表面温顺，其实只是为了取悦别人，内心全是委屈。
这样的活法多累！
听听自己的心声，想清楚自己想要的到底是什么，是不让自己后悔，还是为了取悦别人。
想明白这点，生活中让你迷茫的事能少上一大半。

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11.
成长中，最关键的变化：
「理解」和「被理解」
随着长大，接触的人越来越多，你会发现世界上的人真的是千奇百怪。
林子大了，什么鸟都有。
这句话，原来不是调侃，而是现实。世界上有包容的人，有成熟的人，有卑鄙的人，也有卑微的人.....
他们可能是你身边的朋友、老板、同事、老师、同学，有你非常喜欢的，也有你极其讨厌，但又不得不面对的。
同样，有极其喜欢你，也有非常讨厌你，但不得不面对你的。
所以在越来越大的林子里，没必要让所有人都懂你的酸甜苦辣，理解你的努力挣扎。

一个人开始成熟的表现 成熟的表现是什么( 二 )

一个人开始成熟的表现成熟的表现是什么( 二 )