『身心灵如水老师』| 九种行为最伤婚姻，情感对于一些人来说

对于一些人来说，
找到恋人、步入婚姻并非难事，
但维系婚姻、保持婚姻幸福并不容易。
澳大利亚南昆士兰大学的新研究发现，夫妻日常生活中的九种行为，对婚姻具有杀伤力，甚至可能导致婚姻解体，需要引起警惕。
【『身心灵如水老师』| 九种行为最伤婚姻，情感】

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攻击行为
都说婚姻不是风花雪月，而是是柴米油盐。结婚时间久了，感情再好的夫妻也会出现各种各样的摩擦，有些人就会控制不住自己，对另一半辱骂、批评、指责、评论，甚至大吼大叫。但这并不能解决问题，反而会让婚姻出现裂痕。
纠缠行为
在感情中，有一部分人极度缺乏安全感，或是占有欲特别强。另一半只要长时间消失在自己视线中，就控制不住自己要疑神疑鬼，跟踪查岗，或对另一半提出不合理的要求。婚姻不是将两个人变成一个人，也不是将另一半变成自己想要的样子，婚姻中应该相互尊重，相互信任。
回避行为
在彼此吵架或婚姻出现问题的时候，很多人会选择冷战，忽略忽视另一半，对另一半刻意回避或疏离远离。冷暴力也是暴力，如果还想一起过下去，请不要在婚姻中使用冷暴力。

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推卸行为
“我这些毛病都是你惯的！”“我有今天不还是因为你没出息！”……部分人习惯将婚姻生活中的不如意归咎到另一半身上，习惯推卸责任或有受害者心态。正确的做法应该是遇到挫折时，两个人应该相互扶持，相互鼓励。
蔑视行为
部分人在婚姻生活中，觉得自己经济地位、知识程度等方面高于对方，产生优越感，从而对另一半不尊重，甚至产生蔑视行为，让婚姻生活亮起红灯。我们应该牢记，婚姻中的两个人应该是平等的。
猜忌行为
婚姻一旦相互猜忌，就会产生信任危机。当我们对另一半产生怀疑时，不是偷听跟踪，无理取闹，而应该学会沟通，理智处理。

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破坏行为
很多人婚姻出现危机，是一些不良的生活习惯导致的，比如购物大手大脚，暴饮暴食，甚至酗酒赌博。改掉这些坏毛病，才能让婚姻长长久久。
不忠行为
婚姻中部分人对另一半不忠或对婚外情持开放向往的态度，或曾经有过风流史等，遇到这种问题时，双方应该冷静考虑是否需要解除婚姻关系。
虐待行为
家暴一直是婚姻中的热点话题。虐待行为，不仅包括人身攻击，还包括情感虐待，如威胁、胁迫甚至情感控制等。遇到这种问题时，受害方一定要学会保护自己，及早考虑是否有必要离婚。

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夫妻不妨按以上清单对照检查，
本着“有则改之、无则加勉”的态度，
积极改正，
避免发生有损婚姻健康的消极行为，
以保证婚姻美满、长久。