瓜皮健康：不是九，看看中医是怎么说的，晚上几点睡觉最好？不是八俗话说

俗话说，眼睛是心灵的窗户，作为个人魅力的关键输出，眼睛决定着别人的第一印象。然而，当“窗户”开始扬起灰尘时，整个人都会变得昏暗。
很多漂亮的女孩都会有很长时间的黑眼圈对抗式。但是，似乎没有什么效果。
一方面是因为去除黑眼圈的方法不对。另一方面，也与平时的不良习惯有关。那么，具体该怎么做呢，一起跟随小编了解一下吧。
有了这些习惯，黑眼睛就会经常存在！
1、经常揉眼睛
揉眼睛不仅会给眼睛带来细菌，还会引起细纹。再用力一点也可能导致毛细血管破裂，使黑眼圈更难去除。
如果用力揉眼睛，可能会导致眼睛小血管破裂。这会导致眼睛充血，血液流向周围组织，导致黑眼圈的形成。
2、不完全卸妆
【瓜皮健康：不是九，看看中医是怎么说的，晚上几点睡觉最好？不是八】眼妆卸妆不彻底，残留的化学成分堆积在眼周，形成黑眼圈。而且，卸妆的产品一定要轻柔快速，这样可以尽量减少摩擦。
3、眼霜面膜，不注意挑选
眼睛和脸一样，白天会受到各种污染、辐射和紫外线的照射。如果你不好好照顾它，你不仅会有黑眼圈，还会有细纹眼袋。

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黑眼圈严重，是什么导致的后果？
1、面色衰老，影响外观
积聚的黑色素在眼部皮肤和周围面部皮肤之间形成明显的对比，对美容有害。大多数女性都有黑眼圈头痛，主要是因为这个原因。
2、月经不调
对于我们的女孩来说，如果黑眼圈存在很长时间，它可能是由痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是气滞血瘀、寒凝血瘀所致，黑眼圈是血液循环障碍脸上的表情。此外，月经量过多或功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
3、慢性肝病
慢性肝病患者，特别是长期肝功能异常、肝肿大的患者，约有20%在面部、眼眶等暴露部位周围有色素沉着，呈“黑眼圈” 。

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如何走出误区，消除黑眼圈？
第一步：减少眼部摩擦，学习正确的按摩技巧
按摩方法如下：
1）用中指逆时针在眼睛周围画一个大圆圈和一个小圆圈，按摩眼睛周围的肌肉。
2）中指和无名指沿着眉毛和太阳穴按压，以放松肌肉。
3）眼睛微微向上，双手中指用适当的力量从眼眶内侧下骨轻轻推到眼角。
4）把你的手从眼睛下面推到太阳穴，然后从耳朵推到锁骨。在这个时候，皮肤应该感觉被拖拽。
注意事项：按摩时要轻柔，因为眼部皮肤很嫩，过于频繁的摩擦会伤害眼部周围的皮肤，不但达不到效果，反而会加重黑眼圈。

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第二步：卸妆
1、选择专用卸妆液，有针对性地卸妆。
2、卸妆时，先用卸妆液/油湿润化妆棉，然后直接按压眼睑1分钟，让卸妆液慢慢溶解妆容，以免睫毛脱落。
3、眼妆的成分很复杂。卸妆时，要让产品溶解一段时间，才能完全达到卸妆卸妆的效果。
第三步：坚持使用眼膜和眼霜
1、眼膜每天使用，眼霜也要涂上，最好涂上眼精华。去除黑眼圈不是一天的工作，需要长时间的工作，才能达到效果。
2、一定要选择高质量的产品，这是安全和有保障的。