「学习委猿」正是“玻璃心”在作怪：看完这3点，彻底摆脱它，你不自信的源头以前公司有个女助理让我印象深刻

以前公司有个女助理让我印象深刻，她各方面条件都很好，学历背景，工作能力都得到大家的认可，面容身材也不错，但偏偏她总是不够自信，就算有人夸奖她，她也总是说“不行，做得还不够好” ，不是谦让，而是真的觉得自己不够好。有次就因为合同上出了点差错被客户当场指认出来，并不是大事，修改下就好，领导也跟她说没什么，但她还是受不了，决定辞职，之后回家在县城的小单位工作。她走后，前领导还很可惜地说， “这个姑娘真的很好，就是太玻璃心” 。
职场发展本就是起落不定，生存环境更是复杂，我们要是太玻璃心，就算实力强大，也很难发展起来。有人问，别人总说我很优秀，可我就是很难自信起来怎么办，看穿这3点，你才能彻底摆脱“玻璃心”：

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【一】不要太完美主义白岩松曾说过“毁掉一个人的最好的方式就是让他追求完美和达到极致” ，追求完美并非坏事，能让我们更执着于把事情做到极致，得到别人的认可。但追求完美也会带来极大的压力，因为人无完人，每个人的能力总是有限的，我们在很多领域上很难做到极致，也不可能做得比所有人都好，一旦遇到这种情况，完美主义的人就会开始质疑自己，即便别人都认为你已经很不错了，完美主义的人只会觉得，还不够。
完美主义的人，很多时候表现得就像强迫症，稍有不顺，很容易失控。所以在职场工作，要合理制定期望，接纳自己是个不完美的人，就算这次没做好，那就一步步完善，就能避免“玻璃心” 。

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【二】不要太在意他人的评价“玻璃心”的人通常都很在意别人的评价，领导的看法，同事的眼光，做任何事情都期望能得到大家的认可，一旦犯错就会很自责。但人在职场上，怎么可能不犯错，就算偶尔被领导批评，某些行为被同事嫌弃，也很正常。
学会放下他人的评价，客观看待别人对我们的否定，领导的批评，同事的嫌弃只是针对某项工作上的做法，而不是对我们整个人的否定，人情这一点，我们只要改善掉不好的行为，聚焦病发展自己的优点，坚持孔子说的“择其善者而从之，其不善者而改之” ，就能成为越来越优秀的人，心态也能强大起来，远离“玻璃心” 。

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【三】不要太担心过失“玻璃心”的人最害怕犯错，因为他们常常会把所有的过失都放大，即便是一点小事，也会看成“生死存亡”的大错误。就如上面提到的女助理，连领导都说什么，她非要钻牛角尖，认为自己闯了大祸，只能辞职了。只要我们不干坏事，诚诚恳恳工作，就算犯错，也不会对我们的人生产生特别大的影响，没人会因为一两次错误就活不下去，大不了换份工作，没必要因此而怀疑人生。
【「学习委猿」正是“玻璃心”在作怪：看完这3点，彻底摆脱它，你不自信的源头】工作出现差错，先学会客观分析哪个环节出了问题，造成了怎么样的影响，主动向领导汇报和讨教，听从领导的指导，努力把问题处理好，至于谁来负责任，领导会有安排，我们认为自己有错的，主动道歉，再等结果，不用过于担心。
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