为啥经常在素食餐厅看到大腹便便的人造成肥胖的最

造成肥胖的最主要原因是摄入卡路里超过消耗卡路里，跟素食、肉食无关。实际上大米白面类高碳水化合物食品是导致肥胖的重要原因。碳水化合物是很容易在体内转为脂肪的。前一阵流行的Atkins减肥法就是吃很多瘦肉，少吃米面。三明治不再是两片面包加一片肉，而是两片菜叶加一片肉。
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看看人家猎豹的身材，再看看大象。看看人家猎豹的速度，再看看大象。看看人家猎豹的进餐次数，再看看大象。
■网友的回复
为了让素食好吃，你知道厨师下了多少功夫，放了多少油吗？
■网友的回复
感觉这种现象有些像我们的环境问题一样，先污染再治理。当然不是说吃素食就一定不会胖，相比较而言素食主义者摄取的蛋白质少些。出现这种情况大多数应该是因为肥胖或者其他的原因去素食餐厅的。
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【为啥经常在素食餐厅看到大腹便便的人】 大鱼大肉吃多了，来顿全素餐换换口味
■网友的回复
主要是能量摄入大于支出，现在的中国饮食，糖脂化饮食为主，不知大家是否知道，糖分在身体里会以更佳节省空间的方式储存在身体-那就是脂肪。而现在我们时时刻刻都在接触糖，比如甜品饮料烧烤面筋白米白面、、、这些东西充斥着我们的周边，素菜馆打着能量低的牌子，还提供着饮料甜品等，吃的多了，当然胖了。又加上现在人的工作大都是坐着，哪里有什么活动，怎么能不胖呢？
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素食更容易摄入淀粉糖类(大米白面)，所以更容易胖
■网友的回复
科学吃素才是健康的,很多人只是片面的认为吃素是健康的,吃素还要结合营养学,还有自己的体质来吃,不能随便乱吃的.