空腹睡觉恐怕是减肥者必须适应的！而且不要熬夜！对你只有好处！
■网友的回复
喝水。。。。还不行？喝奶。。。还不行？？？苹果！黄瓜西红柿 ！我不信你还饿！
■网友的回复
饿了就应该吃。身体告诉你要尿尿你就上厕所。身体告诉你困了你就睡觉。为什么身体告诉你饿了你不吃东西？减肥对饮食的控制应该是不多吃，不吃高热量食物，不是不吃。
■网友的回复
我觉得不好，但是已经很晚了，吃了会有罪恶感，不吃忍着就又好难受。我一般忍不了了就去吃点不太高热量的食物。有的人能饿着饿着睡着了，我不行……

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