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07
事事有求
不如无欲无求
老年人要学会修剪自己的欲望 。 想这世上的烦恼莫不是因欲望而生 。
有欲望 ， 而又未达目的 ， 便产生了烦恼 。 正如佛家所喻：“身在荆棘中 ， 不动则无痛 。 ”“寡欲无求”才能虽身在凡尘 ， 心却超然物外 ， 不受诱惑 ， 不生痛苦 。
清淡为人 ， 踏实做事 ， 不计功名 ， 不争利禄 ， 无得之喜 ， 也无失之忧 ， 无防人之心 ， 更无害人之意 。 淡泊以明志 ， 宁静而志远 。

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08
超级保姆
不如甩手掌柜
很多老年朋友退休之后 ， 将生活重心放在了家庭 ， 充当起家庭超级保姆的角色 。 他们强大得可以照顾得了子女 ， 带得了孙娃 ， 然后没多久就累趴了 。
还有很多老年朋友管太多 ， 子女的工作要操心 ， 子女的情感也要操心 ， 搞不好就把自己和子女的关系搞僵了 。 这个时候不如当一当“甩手掌柜” ， 能不做的不做 ， 能不管的少管 。 子女长大了 ， 很多事情都能自己去做的 。

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09
愁一天
不如乐一天
人生在世不可能事事尽如人意 ， 遇到困难和烦心的事就要自己化解 ， 时刻拥有乐观的心态和快乐的心境 。 在生命中碰到烦恼事 ， 不妨要学会三句话 ， 快乐生活 。
第一句话是“算了吧” 。
第二句话是“不要紧” 。
第三句话是“会过去的” 。

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10
昨天和明天
不如今天
人生只有三天：昨天、今天和明天 。 然而昨天已经过去 ， 明天还没有到来 ， 我们能把握的就只有今天了 。
昨天是回忆 ， 今天是人生的中心 ， 只有抓紧今天 ， 才能在明天生活得更美好 。 生命中的每一个瞬间 ， 过去的都将永不再来 。
【森郁暮歌▲启发无数人，老年生活“十不如”】人生的每一次经历 ， 都是生命中不可多得的体验 ， 懂得珍惜自己并不是一件容易的事 。 惟有珍惜自己 ， 才会创造出值得珍重的珍贵的日子 ， 你就会拥有潇洒的人生 。

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