语言滑稽美食：优秀娃变“差等生”，孩子身高智力都落后了？带娃这3件事做不好作为一位新晋宝妈

作为一位新晋宝妈，从孩子还没出生的时候，我就一直想着孩子以后肯定能长成大高个，也下决心，要科学有效的带娃，让孩子能更聪明。但是真的到孩子出生之后，真的是体会到了宝妈带娃的辛苦，有时候会在崩溃的边缘，但是再看一眼孩子，然后就又重新打气信心来，不是自夸，每一位妈妈都很伟大，这是真的！

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我家“神兽”今年3岁了，刚出生那时候还是乖乖的，但是自从开始添加辅食后，就开始三天两头的闹毛病，而且看起来孩子呆呆的，反应有时候还有点慢，平时都有注重孩子的培养，但也没啥用，那段时间真的是急的团团转，也很担心孩子会出什么问题。

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后来无意间看到了孩子指甲上的小白点，这才意识到了，孩子是不是缺锌呀，这才带着孩子去医院检查了一番，果然，孩子不仅是缺锌，而且有缺钙的情况，这也是孩子发育慢，还容易生病的原因，医生也说让我注意一下孩子平时的饮食，多给孩子补补，回来之后也注意到了这点，但是食物中的营养在烹饪过程中很容易被破坏，这真的是一波未平，一波又起啊。

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前两天和朋友抱怨这件事，朋友告诉我，现在的娃问题可多了，如果家长平时带娃的时候做不好的话，很容易会耽误到孩子的发育。
孩子身高智力都落后了？带娃这3件事做不好，优秀娃变“差等生”
1.营养要均衡
对于孩子的发育来说，并不是有营养的食物对孩子就有好处，给孩子补充营养一定是要讲究营养均衡的，首先还是得提醒家长们，不要一味的给孩子补钙，钙质确实是孩子需要补充的，但是孩子还是需要别的营养的，这时候就要让孩子均衡饮食了，不管是青菜、水果还是肉类，都要给孩子补充，营养均衡，孩子才能更健康的发育。

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2.睡眠要充足
睡眠对孩子的发育来说也是非常重要的，有句话说的好“孩子都是在睡眠中长高的” ，家长可别不当回事，孩子在睡眠中也是能促进孩子长高的，晚上是孩子生长激素分泌的高峰期，这个时候得保证孩子进入深度睡眠的状态，如果孩子睡不好的话，可能就会影响到个头的发育了，也会让孩子白天没有精神。

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3.运动不能忘
“生命在于运动” ，平时多让孩子做运动，也是能促进骨骼的发育，帮助孩子长个的，另外，运动除了会让孩子长高之外，也是会促进新陈代谢，增强孩子免疫的！
作为家长，肯定都是希望自家孩子是一个“优等生” ，这也需要家长在平时带娃的时候要细心细心再细心了。

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【语言滑稽美食：优秀娃变“差等生”，孩子身高智力都落后了？带娃这3件事做不好】想要孩子长高个，更聪明，家长平时除了要多注意上面3件事，还可以多给孩子喝淮菇甘末，给孩子补充身体发育所需营养，促进营养的吸收，钙铁锌同时补充，这才是真正的对孩子好呀。