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唉！可能在某些人眼中 ， 健身就应该是百毒不侵 ， 永不生病的 。

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对于这些杠精 ， 卡卡不想与其过多争论 ， 我只想说健身的人身体素质好没错 ， 但也并不是钢铁打造的 ， 毕竟大家都是吃五谷杂粮长大的 。

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更何况 ， 这次疫情 ， 连军人 ， 运动员都无法幸免 。
所以 ， 我们不能因为健身就轻视病毒的存在；锻炼身体是要的 ， 必要的防护措施也是要的 ， 两个相辅相成 ， 才是硬道理 。

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不过就目前情况来看 ， 大家还是尽量居家锻炼身体 ， 出门或出门之前 ， 那一段时间要避免大强度训练！

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突如其来的疫情 ， 让很多人停下了脚步 ， 好好的思考了人生；
原来 ， 活着的感觉是真好 ， 健康才是第一位 ， 好好珍惜当下吧！
来源：肌肉训练营

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