谢谢邀请。内心强大的前提是接纳自己，接纳自己的前提是原谅自己，原谅自己的前提是理解自己。所以一切从理解和原谅开始。我们时常宽容了他人，却粗暴地对待着自己的内心。
■网友的回复
其实并没有人去在乎你是不是自信和强大，做好你自己的工作就好了，等到遇到对的人就有了铠甲。
■网友的回复
如何变得自信，内心强大，说起来容易做起来难。等高手回答。

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