高密地处山东半岛东部胶东地区，胶莱平原腹地，是连接山东省会济南和山东半岛东部沿海地区的交通枢纽。

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2013年全市80岁及以上人口占60岁及以上人口15.58?超过14?规定标准。12项考核指标全部达标，超过需8项达标的认证要求。2014年9月被授予“中国长寿之乡“.【 「长寿」山东省最长寿的县级市，原来风景这么美】

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南湖植物园

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白羊山风景区

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郑玄墓与郑公祠

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银月公园

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雷音寺

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莫言（1955年2月17日－ ），原名管谟业，生于山东省高密县（今高密市），中国当代著名作家，中国艺术研究院文学院院长。2012年获得诺贝尔文学奖。

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中医认为，背部为阳中之阳，如果背部受冷，则风寒之邪极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病，年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发，并加重病情。背部，脊柱两旁共有 53 个穴位，通过晒日光，膀胱经和督脉一同得到滋养：血管中的血液、淋巴里的水液，经络中的能量在高温的作用下充盈，春天发病（呼吸系统病、咳嗽，感冒等）的情况就自然会减少，而且晒背还能帮助钙质吸收，预防骨质疏松。

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让我们从春天到春分之后，每天一个小时。大家一起长寿。

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